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腰肌两道劲疼

发布时间:2020-11-12 13:49:09

1、腰部肌肉疼是怎么回事

考虑是腰肌劳损。建议您避免弯腰久坐过劳,防止受凉,适当腰背肌功能锻炼,目前可以局部理疗,热敷,口服复方氯唑沙宗片及活血通络中药。

2、腰的两彻疼痛是怎么回事是腰肌劳损吗

要两彻疼痛的话可能是腰肌劳损,但不一定,引起腰疼的原因很多的,比如腰间盘突出,肾病之类的。建议:你好,腰的两彻疼痛是腰肌劳损,准确的说是“腰背肌筋膜炎”,俗称“五更醒”需要尽快的做一些对症的治疗,很快就缓解了。 查看原帖>>

3、后腰两侧疼是怎么回事

腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证 引起腰痛病的原因很多,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等 腰痛可以选择用中药来进行治疗

4、腰肌劳损俩边都疼还是一边疼哪些症状

我的是两边肌肉疼,有时候晚上都反不了身,还好现在对症了,改善很多

5、腰两边疼痛是怎么回事

你好,腰部两侧酸痛需要考虑:①近期腰部活动较多,或是活动过程中出现劳损,导致局部肌肉拉伤,可以通过休息逐渐好转;②腰部近期受到撞击导致腰部肌肉损伤;③肾结石也不能完全排除,有些患者肾结石的表现就是药物酸胀疼痛比较明显可以通过超声检查明确诊断,之后可以开始治疗。

6、腰肌劳损疼痛的症状是什么??

您好,腰肌劳损是一种常见病,多是由于因腰部的不适当运动、来外感风寒、外伤、劳累等因素引起。由于局部(往往是一侧)腰肌的物理性炎症和刺激,所以会引起疼痛和腰部的功能障碍等症状。
腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病,是一种常源见的腰部疾病。既是多种疾病的一个症状,百又可作为独立的疾病,可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。
1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。
2.劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。
3.不能坚持弯腰工作,常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼度痛。
4.腰部有压痛点,多在骶棘肌知处,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
5.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。
在治疗腰肌劳损这种肌肉损伤中医有道着几千年的丰富经验,{腰肌.骨坊.医tie}结合中医医学与现代人们高发疾病而制成的,是治疗肌肉损伤和活血化瘀的良药。

7、腰部两侧肌肉酸痛

引起腰痛的原因很多,建议去医院检查一下,确诊后在对症治疗。腰痛是一个症候群,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损. 临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。 倒走不方便,可以做无实物模拟实验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,坚持直立,体验时间越长越好,感觉一下,疼痛有无减轻。 如果疼痛能够减轻,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,能强制人体重心后移,矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势,和倒走的作用相同,也叫形体训练鞋,穿着它正常行走就相当于倒走,但是更安全,锻炼的总量更大,可以缩短康复时间,效果巩固,样子与正常的鞋接近,替代了常规的药物治疗和按摩理疗。 平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重腰痛的。 在日常生活中,不良的姿势,例如:不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的,要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉,有利于长期不合理姿势腰痛的康复,有时间可以锻炼一下。

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