1、腰肌劳损用什么方法能缓解啊？
肯定要做适度的运动，然后用点膏药之类的辅助吧，我平时就贴百年扁氏的艾草腰椎贴，就是朱时茂代言的，这个贴上后腰立马感觉热气腾腾，很舒服。
2、主治医生说我腰肌劳损，让我理疗做针灸同时注射活血化瘀的药。说做一个疗程十次左右但是只能管一年。我现
没事的孩子
人体自愈能力很强
而且你只是腰肌劳损
不要听庸医的话
适当运动
注意拉伸
一定会好的
你还会长个捏
3、腰肌劳损用舒筋活血祛痛膏可以吗?
病情分析： 你好，腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分患者可有下肢牵拉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系，建议采用专业中医药内服外用相结合治疗，内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用膏药，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，能控制病情的发展，而且患者康复后不易复发，安全无副作用，是最理想的治疗方法。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠