腰肌错位需要复位吗

1、本人腰椎小关节错位，复位了。腰好了，拍片子说骨头没问题了，可每天早上起来，肌肉都涨酸痛。热敷有效，

需要慢慢调理 人常说 伤筋动骨一百天 第一 饮食以清淡为主 不要吃油腻的东西 同时买点黑豆 黑芝麻之类的五谷杂粮吃 饮食以7分饱为好 第二 没事学习下瑜伽中的双盘 一天坚持做 以难受为下坐标准 我之前也是脊柱受伤 慢慢 瑜伽回来的

2、腹肌错位是怎么回事？是什么原因？

先了解下腹肌的构成（如图），而决定腹肌排列的因素是，腹肌横膈膜，横膈膜使腹直肌版割裂为几个部分，权先天决定了腹肌的排列，也就是为什么有的人腹肌会有错误的原因，后天通过训练可以强化肌肉量，塑造更立体的造型，但是无法改变其排列，当然通过手术可以达到美化排列的目的，却不建议，因为交错式的腹肌也是自然美的一种，有足够的肌肉量，和立体形状，也可以有很好的美感。

腹肌这个是天生的，有腱划将他们分开，

对称与否，这个不是可以通过后天去改善的，是天生的。

但是只要把腹肌给锻炼出来，都是好看的。一般腹肌对称的人是很少的。

3、脊椎小关节错位导致的慢性腰肌劳损

一般小关节紊乱也是椎间盘退行性疾病的一种，单纯的小关节紊乱造成你的症状并没有绝对性，所以不要凭自己的了解去判断，我承认一些医生并没有认真的去辩证分析患者的病情，从而是很多患者不对症治疗或者走了不少弯路，腰上的问题，不管是痛、酸胀等等排除内脏上的问题，那么拍核磁共振是最好的确诊途径，因为对于骨性和软性因素都一目了然，也可能你有椎间盘突出的症状，所以不要考虑哪里有小关节紊乱治疗，可以说太多了，因为空军总院冯天有的新医整骨疗法也就是定位旋转斜板法就是针对紊乱情况的，而且多数医院的推拿师都会这种正骨手法，我建议你尽快拍个核磁共振找个懂行的看片子确定你的病因再考虑治疗为好，如果是因为软组织压迫造成的感觉神经反射，那么一般的医院是没什么好办法的，不要把你本是正常的脊椎给你正的紊乱了，这种情况不是没有，祝你好运并早日康复了！

4、腰椎错位与腰肌劳损或腰椎退行性变有什么不同？

人们经常将腰椎错位当成腰肌劳损或腰椎退行性变，但三者比较起来，原因和内症状都不相同。容腰肌劳损是长期运动、负荷造成的肌肉、筋腱损伤，疼痛一般比较表浅。腰椎退行性变多见于老年人，通常伴随骨质增生、韧带钙化、椎间隙改变，表现为腰酸软胀痛，下肢运动功能受限，走路平衡能力不佳，身高缩短。腰椎错位的原因比较复杂，内因受饮食、环境汚染等影响，导致椎间盘脆性加大，韧性减少；外因与姿势不良、搬抬重物、睡软床、吃寒凉菜（如空心菜、白菜、竹笋）有关联。久坐不动的人腰椎错位机会最大。越来越多的年轻人出现腰椎错位甚至腰椎间盘突出，往往是因为出门就坐车，上班就坐在电脑前，回家又坐沙发的“连坐”习惯，这种看似舒服的生活习惯，对腰椎却会造成“威胁”和持久的伤害。因而出现腰椎疾患年轻化趋势。

5、我这是腰肌劳损还是腰椎骨错位？

脊椎错位了，用手母头按下看是那节脊椎痛就是那里错位了，找骨科医生扶正OK了，要快

6、腰错位了,复位后肌肉火辣辣的疼

你好，属于炎症刺激引起的疼痛，现在可以吃一点活血化淤、止疼药物的，一定要注意休息，不可以负重，最的宾饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性食物。