1、佰友低中频电脉冲治疗仪怎么治腰疼
你好，倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时，双肘要放平)，以及向后仰腰、向上牵拉等。
2、腰间盘突出最好的治疗方法是啥？去西安邱氏悬壶那儿他们只看严重的么？
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3、腰肌劳损除了燕子飞外，还有什么可以锻炼腰部肌肉的吗
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