1、胸椎压缩性骨折后的腰背肌肉需要怎样康复训练
这没有什么特殊的锻炼方法，后期积极的活动，增强肌肉力量就可以了，日常的运动锻炼都是可以的，比如跑步，游泳，散步等，都是可以的，只要避免弯腰搬重物就可以了。
2、压缩性骨折做了骨水泥3个多月了,怎么做腰肌锻炼啊
你好，根据你描述属于腰椎压缩性骨折术后恢复期，建议你可以从小运动量做起逐渐增加，尽量避免弯腰和搬重东西。
3、脊椎压缩性骨折饮食怎么调养？
1.腰椎压缩性骨折，首先需要的是“绝对卧床”。其次才是药物和饮食调理。
2.再配合适当的功能锻炼，这点也很重要。与恢复的快慢有很大联系。具体锻炼方法医院里的医生应该教过你吧，我就不罗嗦了。
3.护理一点也不难，监督她让她严格做到上面第一二点。伺候她吃饭和大小便就可以了。
4.恢复是不能急的，骨头生长就是需要一定的疗程，结合你妈妈的年龄和骨质疏散的情况，一个半月到两个月是免不了的。不能急，过早下床就相当与拔苗助长，将来会落下腰痛的病根。
5.药物的话补钙的，活血的，促进骨生长的都可以用。具体非常多，到医院里开点就是了。
6.吃的没那么讲究，影响不大，只要营养跟上就好，也可以炖点骨头汤什么的补补，都有好处。
7.当然长期卧床小心并发症，如果出现褥疮，肺部感染什么的就去医院看看，接受正规治疗吧！
希望你妈妈早日康复！！
4、腰椎骨折后如何练腹肌
看你回复怎么样，锻炼的时候一定不要用腰部发力，做好躺着或者坐着练习，量不要太大，看情况来加锻炼的数量
5、我是腰1 压缩性骨折手术后53天怎样进行腰背肌锻炼
骨折后通过功能锻炼，可发挥脊椎前纵韧带和椎间盘纤维环张力及腰背肌所起的肌肉夹板作用，避免软组织粘连及组织纤维化。坚持锻炼可使慢性腰背痛等骨折后遗症明显减少，同时也可促进全身血液循环，防止骨质疏松和肌肉萎缩。因而在疼痛减轻后，应早期行腰背肌锻炼。 尽早开始，先易后难，先小幅度后大幅度，次数由少到多，时间由短到长，循序渐进，持之以恒。 恢复好了，一般没有后遗症的，恢复好了之后可以多休息一段时间，加强功能锻炼，一般没问题的的。
6、椎骨第一节骨折半个月了骨折的地方不疼为什么左腰部肌肉疼呢
你好，腰椎骨折会造成腰背肌保护性痉挛承担腰椎的重力，可以卧床制动休息，长时间卧床如果床比较软也会出现腰背肌酸痛疼痛的，可以口服美洛昔康胶囊消炎止痛治疗。
7、我腰Ll椎休压缩骨折做了手术，二个月下床脚疼，做了腰肌锻炼一个月脚尖还疼，不走不疼，腰又不疼。向这
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