1、腰肌肉拉伤反复发作？
腰部肌肉损伤以后，没有治疗好彻底，形成了慢性损伤稍微劳累或者是久坐，就容易复发。
腰扭伤反复发生与腰椎不稳定有关系,腰部肌肉和韧带张力降低,松弛是主要原因。韧带和肌肉松弛会导致腰椎不稳定,对腰椎两侧的小关节影响最大。
当弯腰或转身取东西时,腰椎的小关节会一侧放松,一侧紧张。取东西后腰部回到直立状态时发生腰扭伤,这是因为一侧放松的关节没有按原来的位置复位。
引起关节半脱位,致急性腰痛。腰肌五点支撑试验是锻炼腰肌的试验,可以增强腰肌力量,腰肌力量加强后腰扭伤发生率会明显降低。
腰反复扭伤主要是由于在第一次扭伤之后没有进行彻底的治疗，也就是说扭伤的肌肉未能彻底的治愈，而形成了一个无菌性的炎症病灶，在受凉以及再次搬抬重物或者弯腰的时候，再次牵拉到这个未愈合的肌肉而导致肌肉再次出现拉伤，如果是完全愈合，肌肉力量恢复非常好，就不会再有这种拉伤的反复情况。
所以在我们腰扭伤之后一定要选择卧床位休息，让受伤的肌肉充分的休息，并且口服一些消炎止痛药以及一些肌肉松弛剂，比如说乙哌立松，这样能够保持肌肉充分放松。然后配合暖水袋热敷，来增加血液循环，加速一些炎性代谢产物的代谢，这样腰部扭伤才能够完全的恢复，并且在你第一次扭伤后的3到4周时间内不要进行搬抬重物以及剧烈弯腰的动作。
一般经过以上的治疗措施之后，腰部肌肉恢复良好，肌肉力量达到正常的肌肉力量，这样才能够再进行搬抬一些重物以及一些其他的剧烈运动，如果没有愈合就进行这些操作，会导致肌肉拉伤反反复复不愈合，时间长久之后就在受伤的断端那个位置，出现一些硬化，包括一些黏连的组织，导致肌肉的力量逐渐下降，并且容易出现反反复复的拉伤。
2、腰部肌肉拉伤多久能好
腰部肌肉拉伤一般的较轻的一个月左右。腰部肌肉拉伤建议推拿按摩，通过理筋整复来恢复局部肌肉韧带的损伤;2.局部中药贴敷例养生.骨活力，以热效应促进药物的吸收从而加快血液循环;3.理疗：消炎镇痛（干扰电、超声波）。
3、腰肌肉拉伤最好的处理办法是什么
你好。
急性腰扭伤治疗方案：1.针对您的症状，必须推拿按摩，通过理筋整复来恢复局部肌肉韧带的损伤；2.局部中药热敷，以热效应促进药物的吸收从而加快血液循环；3.理疗：消炎镇痛（干扰电、超声波）。您好，腰肌拉伤主要还是需要靠休息，口服些活血化瘀类药物，配合外用些如云南白药或者红花油类药物进行治疗。愿有所帮助，你好，你说的情况主要考虑是肌肉拉伤的问题的。 建议休息，给予消炎镇痛、活血药物对症治疗。
外用云南白药酊，如果一周后病情无明显好转就必须到医院就诊了祝早日康复。
望采纳。