腰肌劳损是腰肌筋膜炎吗

1、腰肌劳损是一个病吗？

腰肌劳损,又称功能性腰痛,慢性腰部损伤,腰臀肌筋膜炎,是一种慢性损伤性炎症，这是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰部或腰骶部疼痛或者酸痛,反复发作,疼痛随气候变化或疲劳程度而变化。例如在劳动后疼痛加剧，休息一下后疼痛感变轻。是常见的临床疾病，发病率很高，多种因素导致发病，可使肌纤维变性，甚至形成少量肌肉撕裂，形成瘢痕，纤维索条或粘连，给人体留下长期慢性腰背痛。

一、腰肌劳损的原因是什么？

1、腰部受伤后治疗不及时，治疗方法不当。

2、长期反复过度的腰部运动和过多的负荷,如长时间坐,长站或从弯曲到直立位置持有重物,可使腰部肌肉长处于高张力状态,随着时间的推移会导致慢性腰椎肌肉劳损。

3、慢性腰肌劳损与气候和环境条件也有一定的关系。

二、腰肌劳损的症状有哪些？

1、腰部感到疼痛或者酸痛，部分人群会感到刺痛和灼烧感。

2、过度工作时程度加重，休息时会变轻，适当的活动和频繁的姿势变化能减轻疼痛感，过度活动后又会恶化。

3、不能坚持弯腰，经常被迫伸展腰部或着用拳头击打腰部，以减轻疼痛。

4、腰部的形态和活动都没有明显的异常，且没有明显的腰肌痉挛，少数患者轻微受限于腰部活动。

三、腰肌劳损怎么治疗？

1、加强腰部和背部肌肉锻炼，防止肌肉紧张失调，如俯卧位，拿走枕头，然后挺胸向上看，手和脚向空中伸展，也可以躺在床上，拿走枕头，头用力向后顶向床，抬起肩部。

2、对于药物治疗，主要是抗炎镇痛药，注射皮质类固醇和口服非甾体激素，局部肌肉松弛剂和镇痛药。

3、通过医生指导，选择合适的理疗也可以提高治疗效果。有多种理疗方法，包括电磁、超声波、红外线、激光等,通过声音、光、电、热等对人体的影响，发挥疏通和活化络的作用。如果对于各种非手术治疗都没有效果的话，只能接受手术治疗。

2、饮食养生汇腰部筋膜炎是哪一期，胖胖穿白色衣服，说自己以前得过腰肌劳损，医生说是筋膜炎

去看医生啊！如果是筋膜炎，就不要拖了，都一年半了，积极治疗，平时配合针灸推拿，急性期可以吃点药，平时多锻炼啊

3、腰背肌筋膜炎和腰肌劳损是一种病吗?

你好，腰肌劳损和腰肌筋膜炎在中医范畴是同一个病，按西医来说，就是解剖部位的不同。中医方面，这两个病的患病机理都是一样的，都是风寒湿邪、外伤、过劳的原因。腰肌劳损的疼痛有固定点，位置可以摸的出。而腰肌筋膜炎是成片、线状的，位置比较大，没有具体的痛点，治疗的方式都可以采用中药治疗。

4、腰可能是腰肌劳损筋膜炎之类的，为啥俩个小腿肚子酸胀不舒服没地方放感觉，怎么办？

如果是偶尔一次不是说经常的，那就没有问题，大部分人都有过这种感觉，反正说不上来感觉很难瘦，你又不知道咋弄，躺在床上两个腿放那怎样的姿势都不舒服，我也有过。如果一直这样那就需要去问问医生了，现在这医院医生都不会给你好好的看，不是拍片子就是做些做那的，还是要找对医生。另外你的腰就不适合长期弯腰做太过的体力劳动了，多锻炼身体，建议倒着走对腰有好处，多多按按摩对之后恢复有帮助，仅供参考，祝您生活愉快

5、腰背肌筋膜炎；闷怀

▲反正首先要把心态搞好一点哦。缓解腰肌劳损的运动 平躺在床上，使背部平贴在床面上，两腿靠拢，将膝盖转向右侧，停5秒，再将膝盖转向左侧，放松，重复10次。在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。日本缤漮是国外优秀科研团队所研发，作用明显，受到一致认可，无法承受的是，有点贵。|

6、腰肌劳损，或者腰肌筋膜炎、这样的病症想去医院做一个核磁共振检查，到底挂什么科室？挂神经科还是骨科？

可以锻炼腰部肌肉，比如飞燕运动或者五点支撑，可以适当做半小时的室处散步，游泳。平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，多晒太阳jia上（古顺筋膜贴）冶辽，忌辛辣油腻食物，应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。
可以使身体仰卧在床上。同时，不需要枕头，直接用双手放在背后，缓慢地用力抬头挺胸。回使得头部和胸部逐渐离开床体。在使用此方式时，应该注意，膝关节要伸直，两腿应该远离床边，坚持一会儿。然后放松肌肉，俯卧在床上，休息3秒，再 重复进行锻炼。此外，患者可以仰卧在床上，膝盖弯曲，同时，双肘和背部顶在床上，腹部和臀部往上抬高，保持这答个姿势几秒钟，反复进行训练