1、腰肌劳损热敷效果怎么样？
热敷对腰肌劳损有作用，能够很好的减轻疼痛，可以在每天晚上睡觉的时候用热毛巾进行热敷，也可以通过针灸以及按摩等方法来进行治疗，在生活中要避免长时间的久坐久站，以免导致局部变得僵硬紧绷，可能就会出现气血不通，很有可能还会导致腰肌劳损加重。
2、每天热敷腰部对腰间盘膨出和腰肌劳损有好处吗
指导意见：
朋友你好,腰间盘突出症是椎间盘的退行变。临床治疗仍以保守为主,主要版是牵引,理疗,皮质激素硬膜外权注射,效果再不好,或有马尾神经受压的考虑手术。生活中,注意要绝对卧床休息3周,3周后要带腰带起床活动,3个月内部作弯腰持物动作,睡觉要睡硬板床。职业工作中常弯腰 劳动者, 应定时伸腰,挺胸活动,并使用腰带。
3、运动过量腰肌劳损 ，怎么 热敷 反而严重了？？
运动扭伤48小时内冷敷是镇痛 48小时候热敷是活血
你这种情况贴海马 云南白药之类的吧
4、腰肌劳损热敷，什么时间好？
腰肌劳损，与长时间固定一种姿势及受风寒湿有关，可以进行热敷的。
可以适当服用如活络丸、壮腰健肾丸、藤黄健骨丸等，配合按摩、针灸、电疗热敷等理疗调理。平时注意腰部保温，多运动，不要长时间固定一种姿势。
5、腰肌劳损热敷好不好
腰肌劳损可以采取针灸、按摩、理疗等方法进行治疗，平时注意1.避免过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。腰肌劳损，热敷后能降低痛觉神经兴奋性，改善血液循环，加速致痛物质的排除，降低肌肉组织的紧张性，从而达到解除疼痛的目的，并且能增加血流，加快组织恢复.