1、腰肌劳损有没有人有过，并且治疗好了的？
你好，腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，积久成疾而出现的腰部酸痛和运动障碍为主要特征的症状，是一种常见的无菌性炎症现象。
腰肌劳损属于中医的“腰痛”范畴，此症常因劳伤积损，湿寒闭阻致气滞血瘀，经脉不通，气血运行不畅，不通则痛。建议外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复。
日常注意事项：
1、最好睡硬板床，避免潮湿，腰部宜温暖。
2、适当做腰背肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量。
3、不宜久坐和固定一个姿势工作，注意劳逸结合。
2、腰肌劳损该注意些什么？
腰肌劳损的根本原因就是长期不合理的姿势造成的,即使吃药能够缓解,也不能从根本上解决您的腰痛问题,推拿按摩更是治标不治本,专家研究发现,倒走这种“倒行逆施”的运动对人体有很多好处.您不妨试一下倒走,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全看是否有效.倒走需腰身挺直或略后仰,这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力,使向前行走得不到充分活动的脊椎和背肌受到锻炼,有利于气血调畅.倒走不方便,可以做无实物模拟实验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,坚持直立,体验时间越长越好,感觉一下,疼痛有无减轻.如果疼痛能够减轻,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,能强制人体重心后移,矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势,和倒走的作用相同,也叫形体训练鞋,穿着它正常行走就相当于倒走,但是更安全,锻炼的总量更大,可以缩短康复时间,效果巩固,样子与正常的鞋接近,替代了常规的药物治疗和按摩理疗.在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的,要注意这些.不要过度劳累,睡过软的床铺.游泳也能够锻炼腰背部肌肉,有利于长期不合理姿势腰痛的康复,有时间可以锻炼一下.
3、腰肌劳损该注意什么
还是腰椎其他疾病引发的腰酸背痛？如果确诊为腰肌劳损，可适当做做理疗，症状严重，可以服用一些非甾体抗炎药，外服膏药。平时注意避免腰椎受力的活动，注意保暖，适度锻炼，锻炼方法可以网上参考。提问者对于答案的评价：yvonne：谢谢朱医生的解答！我妈妈照过X光确诊过是腰肌劳损，还有些腰椎间盘突出。我是腰肌劳损吗回答者：刘铭健腰肌劳损的可能性较大，如果症状严重，可以针灸,理疗,按摩,药膏,注射,小针刀,口服消炎镇痛,活血化瘀的药物等综合治疗.平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等.腰肌劳损是否会引起经常腰痛、腿麻木回答者：王家双主任一般说，腰肌劳损可以引起腰痛，但不会出现腿麻木，建议检查腰椎间盘。新疆腰肌劳损治疗回答者：shojng您好！有关新疆腰肌劳损治疗，现建议如下：慢性腰肌劳损为慢性病，常常恢复较慢，不必操之过急。娄教授强调，对于腰背痛，最关键在于平时的坐姿，一定要在僵坐一小时后换一个姿势。同时，可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力，有助于避免出现腰肌劳损。具体专业治腰肌劳损如何，要听取主治医生的意见，结合自身的情况决定。腰肌劳损的病因回答者：fyabnko"您好！关于腰痛的病因，以下建议可供参考：退行性脊椎炎也是常见的腰肌劳损的病因。多发生在中年人，腰痛并非均来自增生的""骨刺""，而主要是来自肌肉、筋膜、韧带、后关节的劳损或椎间盘组织或硬脊膜和脊神经，""骨刺""可使腰部的运动受到限制，在临床上表现为运动不便也是腰肌劳损病因。"一般腰肌劳损主要引起的原因是劳累过度，建议您贴一些活血化瘀的膏药，效果是很不错的。你好，这种情况一般考虑应该注意休息，可以服用消炎止痛药物治疗，祝早日康复你好，这种情况一般考虑应该注意休息，可以服用消炎止痛药物治疗，没有特效药物的
4、腰肌痨损是什么原因引起的？
腰肌劳损的原因有哪些？
（1）急性腰扭伤后及长期反覆的腰肌劳损。
（2）治疗不及时处理方法不当。
（3）长期反覆的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处於高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
（4）慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰椎间盤突出症是压迫神经导致的症状。鉴别这两个病最简单的就是前者疼痛局限在腰部，後者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。
轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷，最多做做牵引；腰肌劳损休息就可以缓解。
5、腰肌劳损大概要疼多久
引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.而您的上述症状,个人考虑是由于腰椎疾病压迫神经引起的,建议您明确病因,对症施治才是。
6、腰肌劳损能多久能恢复
7、腰肌劳损用那些药会更好啊
用药效果不好。还是理疗按摩管用。
8、腰肌劳损的政状有哪些？
你好，腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，积久成疾而出现的腰部酸痛和运动障碍为主要特征的症状，是一种常见的无菌性炎症现象。
腰肌劳损属于中医的“腰痛”范畴，此症常因跌仆闪挫，劳伤积损，湿寒痹阻导致气滞血瘀，静脉不通，气血运行不畅，不通则痛。
膏药护理是中医常用五大剂型之一，也是腰肌劳伤外用护理的最佳方法，本人医所给腰肌劳损者使用的祺安堂神农消痛贴 ，口碑不错，常一贴难求。
日常注意事项：
1、最好睡硬板床，避免潮湿，腰部宜温暖。
2、适当做腰背肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量。
3、不宜久坐和固定一个姿势工作，注意劳逸结合。