腰部软组织损伤与腰肌劳损概念不同。腰部软组织损伤包括腰肌劳损，腰肌劳损是因为腰部肌群过度劳累引起损伤；腰部软组织损伤除了腰肌劳损，还有外伤引起等包括腰部肌群、皮肤、皮下组织、韧带等除了骨以外的组织损伤。
2、腰部韧带拉伤已有半年，现在还是疼，最近刚刚开始天天练习 背飞他锻炼腰部肌肉，在这期间应该吃点什么药
腰部韧带拉伤已有半年，现在还是疼，不适合过多锻炼，需要多休息，贴贴膏药，烤电理疗。吃点壮骨伸筋胶囊。
3、腰肌劳损和韧带损伤怎么治疗
主要采用通经消炎，中草药是最好的选择。
4、韧带拉伤和腰肌劳损有什么区别？
腰肌劳损与韧带拉伤明显区别就是有外伤或扭伤史
5、腰肌劳损属于肌腱损伤 还是肌肉损伤、韧带损伤及筋络损伤
这个一般是肌肉损伤引起的，这个病好的比较慢，回复时间比较长。
6、腰肌韧带损伤针灸是否可以治疗
你好：腰肌韧带损伤要注意久站,久坐,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些,现在必须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,做‘燕子飞动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）这样腰肌加强了以后不容易扭到腰.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）可以采取针灸,推拿,理疗,药敷等结合治疗这病很难根治,平时一定要防止复发,这病是日积月累形成的,需要一段时间治疗才会缓解.祝你早日康复