不知道是腰肌还是腰椎痛

1、请问大家这个左大腿上表面至膝盖痛 腰左侧中间，最近不知道是腰肌劳损还是怎么了，能说下吗？

遇到此问题的大部分人会尝试牵引 按摩 等只是简单的物理理疗 是不可能治愈的 还延误治疗的时间 最见效的方法用思家膏贴，效果也是奇好，连我自己也没想到，可惜就是不是很便宜。但是便宜的没有效果要来干嘛呢。所以钱不是问题，具体去淘宝就能找到。

2、请问这个左大腿上表面至膝盖痛 腰左侧中间，我不知道是腰肌劳损还是怎么了，能说下吗？

你的这个问题是个普遍现象，不足为怪了。A，腹部练习。也就是说，仰卧起坐。你每次10，每日3次。B，跨扭腰。双脚分开与肩同宽，脚尖向可持续30。D，腰背肌功能锻炼。在仰卧位，双膝弯曲放在床上，然后用力将臀部抬起10厘米的距离床面。在时候，你会感到下背部的力量，坚持5秒钟，重复10下。E，腰椎间盘突出症患者也可用传统思家膏贴进行。

3、请问，做要和小腿胀痛是腰肌问题还是腰椎问题？其他地方不痛，早晨起来会好一点。我年龄23，谢谢！

“做要和”什么意思？
最大可能是腰椎间盘突出，压迫神经根造成坐骨神经痛。卧床后，症状随腰椎放松压迫减轻而减轻。可以做CT确诊。若是，千万别盲目听从庸医推荐的所谓按摩、复位、吃药等，没有用的。最好的方法是卧床休息，实在受不了了，动一刀---手术解决！
可以用一点营养神经的药如B1、B12，好象能管点用。

4、如何判断自己是腰肌劳损还是需要补肾?

腰肌劳损的主要症状

腰肌劳损，是现在都市白领、出租车司机、学生等人群的常见疾病，很多病人腰痛，后来检查结果都是腰肌劳损所致。腰肌劳损的典型表现，就是慢性腰痛，这种疼痛，是长期性、反复性的，腰肌劳损这种病，其实是由于腰椎退行性改变，加之急性损伤（扭伤、拉伤、磕碰等），或者慢性劳损，导致软组织无菌性炎症而引起。主要病变发生在腰背肌纤维、筋膜、韧带等软组织。

那么，腰肌劳损的症状都有哪些？

1， 明显腰痛

腰部疼痛程度时强时弱，开始表现为间歇性疼痛，逐渐变为持续性疼痛，并逐渐加剧，其腰痛特点是持续性钝痛，天气变化时，还会腰部肌肉痉挛和疼痛，而且腰部活动明显受限，如果有此类症状表现，患者就要注意，可能同时有腰间盘突出的可能。通常平卧的方式可有效缓解疼痛，所以建议患者平时睡硬板床，同时以葛氏老黑膏贴覆患处，再针对腰部适当活动，缓慢行走，一般会好转。

2， 下肢麻木、间歇性冷感

这种症状，一般患者会伴随疼痛现象；但有些患者，可能只是单纯麻木，并没有疼痛感；少数腰肌劳损患者，会觉的自己下肢发冷、发凉。这种症状的产生，是由于椎管内交感神经纤维受到刺激所至。有此类情况发生的时候，一般都会有腰间盘突出的问题，建议CT或者核磁共振检查确诊。

3， 跛行

这种症状，多出现在患者有痛感之后，病情轻者呈跛行状态，这种情况的发生，肯定不只是腰肌劳损那么简单了，同时会伴有腰间盘突出的情况。从临床上看，导致这种现象的主要原因，是放射性疼痛由腰部而起，蔓延至大腿及小腿后侧，而导致的行走不良现象。

4， 疼痛范围广

腰痛范围较广，疼痛难以形容，会出现隐痛、胀痛、痠痛等各种痛感；有的患者，还可能伴有沉重感。腰肌劳损的病因，与患者长期的不良姿势，有非常直接的关系，患者首先要注意的是，矫正姿势，改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择葛氏老黑膏外用治疗，这些习惯，在缓解腰肌劳损的症状方面，有不错的疗效，让腰肌劳损逐步得到康复，从而彻底袪除腰部酸痛。

引起腰肌劳损的原因有很多，在劳动过程中，长期保持某一种不平衡的姿势，例如，经常弯腰、负重、或单肩扛重物等，都可能会造成慢性腰肌劳损；另外，腰部损伤未愈， 随着时间的增长，局部的某些渗出液，便慢慢地形成纤维性病变，压迫或刺激背神经后支，引起经常性腰痛；还有一种病因，就是先天性畸形，如单侧的腰椎骶化，或者横突肥大，或者腰椎两 侧小关节发育的不对称，都可使腰部失去正常的稳定，从而出现疼痛现象。腰肌劳损主要表现为，一侧或两侧疼痛不适，时轻时重，并与气候有一定关系，但腰部的活动功能，并没有明显障碍，只有一部分人，会有脊柱侧弯、腰肌痉挛、下肢出现牵引痛等症状。

5、腰间盘突出和腰肌劳损疼痛位置不一样吧！

腰间盘来突出病变发生在腰间盘位置，也源就是在腰椎正中和旁边2厘米左右的地方疼痛更为明显，一般压痛点相对明确，疼痛位置也比较深在，除了腰疼，多数情况下还伴有腿疼症状；腰肌劳损病变是腰部肌肉、筋膜或骨膜等部位。
疼痛的位置则通常表现在腰骶部两旁，主要是酸疼、胀疼，用手或其他工具锤击几下比较舒服，特点为“叩之舒适感”，除了腰疼，没有腿疼症状，这点和腰椎间盘突出具有明显区别。
大家都知道，腰间盘突出常常没有明显外伤或损伤，腰椎间盘退变老化是其病理基础，也就是说随着年龄的增长，人体最终多多少少都会出现腰间盘突出。腰肌劳损通常是由急性腰部扭伤，没有得到有效治疗，形成慢性损伤或者重体力工作“积劳成疾”导致的。

6、平常工作的时候腰没事，一旦休息一天腰背疼痛的直不起来。是腰肌劳损还是腰间盘突出？

这要到医院拍片子检查才知道，如果腰肌劳损或腰突是不良姿势引起的，可以做康复锻炼治疗，康复锻炼，腰肌劳损多是不良姿势引起的，比如坐办公室上班的，久坐，或者老弯腰，都容易患上腰肌劳损，通常活动活动能好点，睡觉时候用硬板床，冬天天冷了，注意保暖，白天天气好的时候，穿双K型的负跟鞋做做康复锻炼，负跟鞋有个很明显的特征，前高后低！用负跟鞋康复腰椎病的方法已经入编大学教材，是医学教科书内容，而且正品是有发明专利的，是显著的科技进步，这个矫正原理和倒走是相同的，都是强制重心后移矫正姿势，负跟鞋有模拟体验可以做：双脚前脚掌踩书，脚跟踩地，模拟负跟鞋重心后移的，腰椎姿势得到矫正后，腰痛就能慢慢减轻。

7、想知道是腰肌劳损还是腰椎盘突出

从你的描述来看，以右腰部为主要症状，按压可缓解，并且伴有“跨上面疼痛”。版我看来，如果是权腰椎间盘突出应该是腰骶部疼痛为主，单侧腰疼应该属于腰肌劳损，结合你有长期开车，不排除此可能。除了这个疾病，是否有排尿困难、尿等待等症状？如果有，建议你查下前列腺（跨上疼痛原因）。

8、腰肌劳损能治好吗 不知是腰椎还是腰肌劳损 腰不舒服怎么治疗呀

你好，一般的情况以有腰肌劳损的情况为主的。>>>静脉曲张 预治,下肢静脉曲张的几条建议一般可以采用中药配按摩、理疗>>>乳 腺炎 什么样的文胸可致乳腺炎等治疗一下的。或配合外用药物等治疗的。不要劳累着凉的。 查看原帖>>