1、后背腰部的肌肉一直酸酸痛痛的，请问我这是
你好，你的这个情况，还是应该为慢性腰肌劳损的症状。从中医上来分析，则多为肾虚腰痛的表现。肾气亏虚，不能固摄腰府，故见腰部酸痛等症状。建议：你的这个情况，首先就是要注意自己调理，不要长时间坐，一般连续坐不要超过1小时；还有就是要睡硬板床。其次，可以服用一些补肾固腰的中成药来调理，比如腰痛宁胶囊，也应该有不错的疗效。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取后溪、委中、阳陵泉、太溪等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐！医生询问： 查看更多答案>>
2、家里老人腰肌劳损，经常容易腰酸背痛的，有合适的办法缓解吗？
去专门的地方看一下
3、腰部酸胀是肾虚还是腰肌劳损
腰肌劳损往往在发作的时候会感觉到疼痛或者胀痛，往往经过充分的休息这种症状就会减轻或者消失；而肾虚或者肾炎是持续性的，你还是去坚持看看，具体的看看是什么原因
4、腰肌劳损要不要艾灸，腰部经常酸胀，腰部肌肉僵硬，去
艾灸调理身体的原理就是：通经络祛寒湿，补阳气。通过调动自身的气血来提高让人体的免疫力。
但是还是要看你病灶的时间长短，时间越长，恢复得时间也就越长。相反，则恢复的时间也短。尤其是慢性病，冰冻三尺非一日之寒。
再者，艾灸不是特效药，不要指望它用一次两次就跟你搞好，前提是你要能坚持艾灸。
用艾灸来调理，费用低，没有副作用，所以可以放心使用！
只要能坚持每天艾灸，你肯定会收获惊喜的。
有不懂的再问我。我也是艾灸的受益者。
5、我这两天腰部一直酸，也不知道是怎么回事，同事说这是腰肌劳损，沃卡恩治腰肌劳损有功效吗？有谁用过？
腰肌劳损吃什么药效果好？ 我觉得腰肌劳损不仅仅是靠口服药就可以治好的，因为腰肌劳损是一个慢性疾病，需要内外调养，吃药只能调节身体的免疫力，可以控制病情，真正起到治疗作用的药，还需要外调，外用的药物大部分都是外敷的膏药，要选择好的膏药治疗腰肌劳损，如德国的沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴，相对于普通的膏药来说，它不仅起到缓解疼痛的作用，它的药效可渗透到皮肤里层，针对腰肌劳损的患病部位，起到很好的修复功效。 腰肌劳损的病因一般有：1、急性腰扭伤后及长期反复的劳损。2、治疗不及时、处理方法不当。3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长坐、久站或从事弯腰抬重物、放重物工作，久而久之可导致慢性腰肌劳损。4、气温过低或湿度太大都可促发或加重慢性腰肌劳损。腰肌劳损的症状主要是腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。 得了腰肌劳损，除了使用药物调理外，还应做好身体的保健工作，才能使病症更好的康复。 下面，我帮你收集了一套针对腰肌劳损效果比较好的锻炼方法，参考一下： 1．腰部前屈后伸运动 两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。 2. 腰部回旋运动 姿势同前。腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大到小，顺、逆交替回旋各八次。 3．“拱桥式” 仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高，如拱桥状，随着锻炼的进展，可将双臂放于胸前，仅以双足和头后部为支点进行练习。反复锻炼20～40次。 4. “飞燕式” 俯卧床上，双臂放干身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝关节屈曲，要始终保持伸直，如飞燕状。反复锻炼 20～40次。 5 倒走锻炼也要注意正确的方法，尤其是安全 倒走锻炼对腰肌劳损的康复有良好的作用，但也要注意方法的科学性，特别是安全性。倒走时能够强迫人体的重心后移到脚跟，锻炼腰背部肌肉，促进腰背部血液循环，缓解疼痛。
6、腰肌劳损只是腰酸要怎么治疗，腰骶骨酸，按
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