腰肌盘突出的人多吗

1、腰椎间盘突出与腰肌劳损有何区别？

腰肌劳损，可以发生在整个腰段，下雨阴天、气温骤降会加重，多没有臀部和腿上疼痛，主要表现是腰部不能长时间处于一个姿势过久，重症的患者会凌晨4~5点钟痛醒，起床活动后，症状减轻或消失。
腰椎间盘突出症，发生在下腰部，咳嗽打喷嚏、大便时可能会加重，腰痛多伴有臀部和腿上疼痛，疼痛部位和被压迫神经的走向是一致的，腰椎生理曲度会发生变化，一般活动的时候会加重，休息的时候会减轻，除了急性期，有的人躺在床上可没有症状。

腰肌劳损，是腰部筋膜和肌肉的退变，主要问题出在这两方面，腰部多数会有压痛、痉挛、条索状粘连，处理方式要解除肌肉疼痛，恢复肌肉的弹性和功能，推拿、热敷效果较好。
腰椎间盘突出症，这是由于椎间盘突出压迫刺激硬膜囊或神经根导致的症状，属于椎间盘的一种退变，处理方式要改变突出髓核对于硬膜囊或神经根的压迫刺激，消除这种刺激征，症状才会随之稳定消失。
腰椎间盘突出与腰肌劳损怎么办？
腰椎间盘突出与腰肌劳损都可以选择吃氨糖，它可以修复骨关节、缓解骨关节疾病、增加骨密度等……氨糖能够加快软骨细胞的再生和修复，刺激软骨弹性组织的修复、再造。
适宜人群：
1、骨骼僵硬、运动量大、关节容易劳损的人群;
2、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、痛风、椎间盘突出的人群；
3、肩周炎、颈椎炎、风湿性关节炎、滑膜炎、及各种关节疼痛肿胀的人群；
4、骨质退化的中老年人群；
5、长期从事重体力劳动者；
6、长期伏案工作者
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

2、腰肌劳损和腰椎间盘突出是一样治疗的吗

腰椎间盘突出是因为椎间盘压迫神经导致出现腰腿疼痛的症状，多是以平时长时间腰部不良姿势有关系，表现为腰部向一侧臀部、下肢的放射性疼痛，而腰肌劳损是因为腰部肌肉痉挛疲劳导致的，多是腰部一侧的疼痛，大多休息以后就可以恢复。

3、腰间盘突出和腰肌劳损哪个更严重？

突出严重
腰肌劳损有多种原因导致，多数是由于长期久坐，不良的姿势时间过长，腰肌劳损会影响正常活动，建议您：1、改变之前导致劳损的不良习惯，2、找到酸痛点，反复推拿、针灸、艾灸，也可以傅上热水袋，3、同时喝点活血化瘀舒通经络的养生酒，4、坚持每天快走1小时，一般一两周就好了，周公百岁养生酒祝您身体康复！

4、腰间盘突出和腰肌劳损区别！

如果打喷嚏和笑都会痛的话，考虑腰椎间盘突出的可能性大，因为腹部压力增高就有疼痛，腰肌劳损一般不会这样痛的，完全明确要做CT或MRI检查，20多岁年轻人的腰椎间盘突出的人很多，不用紧张，可以治愈，只是平时注意保养，减少复发就好了

5、腰肌劳损和腰间盘哪个严重？

随着腰椎间盘突出的患者增多，很多人只要一腰痛就以为自己得了腰椎间盘突出，其实并不尽然，常见的腰部疾病如腰肌劳损也会出现明显的腰背痛症状。腰椎间盘突出和腰肌劳损是两个完全不同的疾病，但由于症状都有腰背痛、腰背无力感，故一般人容易混淆，延误治疗。腰肌劳损和腰间盘突出的区别,是什么?

一、简单概述腰突疾病概述：

1、发病率差别：腰突是属于退行性病变，有39%的腰疼与椎间盘病变有关系；腰肌劳损是属于运动损伤，主要是肌肉以前你。门诊患者中占有比重大。

2、发生机制：腰突是根据年龄，反复受损力，轴向符合等到纤维环变性，脆弱再到压力突然增加，追肩膀神经或神经根受损。腰肌劳损：是巨大外力反复劳损。

二、诊断对比

1、腰间盘突出：主要是医学检查和体格检查，如CT,MRI检查，通过检查可以明显看出受伤部位软组织情况，判断腰椎间盘病变严重程度。体格检查有：1.单侧或者双侧下肢无力，有肌肉萎缩症状出现2.直腿抬高实验，“4”字实验呈阳性。

6、腰间盘突出只要把腰部肌肉练发达了就没事了吗

腰间盘突出有两种成因，一种是长期坐姿不正导致的渐进型腰突；一种是负重过大+休息不足导致的应力性突发腰突。渐进型腰突可逆，穿矫正衣，多按摩。按时吃药。保持坐姿正直。别去按摩店。那都是乱按的。医院的康复科按摩是正规的。就是贵。你看自己能不能承受。应力性腰突不可逆，一辈子麻烦。腰部韧带撕裂+腰椎变形。必须手术换掉腰椎骨。更贵。

7、对于腰间盘突出的人群来说，每天咋样活动有利于身体健康？

腰间盘突出的人尽量不要做，太过于剧烈的运动，适当的活动就好。