髂腰肌收缩大腿在髋关节处做侧抬腿的运动
2、腘绳肌短缩为什么从髂腰肌训练
你的情况描述的不是太详细,腘绳肌因为跨过髋关节,所以有伸展髋关节的作用,而髂腰肌则有屈膝关节的作用,两者肌肉收缩为髋关节相反方向的动作,如果腘绳肌缩短是因为肌肉本身过强,也有可能是需要强化髂腰肌来平衡对抗击肌之间的强弱。
3、髋关节弹响的原因有哪些?
髋关节弹响的原因一般分为:关节内侧因素、关节外侧因素和关节内因素。其中外侧因素较常见。
关节外侧弹响发生的主要原因是:
髂胫束的后缘或臀大肌肌腱部的前缘增厚,在髋关节作屈曲、内收、内旋活动时,增厚的组织在大粗隆部前后滑动而发出弹响,同时可见到和摸到一条粗而紧的纤维带在大粗隆上滑过。这种弹响往往是自发的出现,可以发展到走一步响一声的严重程度,但一般无疼痛,如出现疼痛,则常是并发大粗隆部滑囊炎的结果。
诱因:长时间的重复运动,常见于运动员、芭蕾舞演员等;长期肌内注射史、臀部外伤或劳损,可使臀肌组织痉挛或挛缩,可牵拉髂胫束过度紧张,使其与大转子更为贴近,反复摩擦损伤,最终使髂胫束后缘增厚,形成束状带而产生弹响。
关节内侧弹响主要涉及两个肌肉:髂腰肌和股直肌。
髂腰肌和股直肌作为跨髋关节的肌肉,因为损伤、挛缩、或者张力改变等因素都有可能改变肌肉正常收缩机制,引起受累肌肉与周围骨性结构产生摩擦导致髋关节前侧或内侧弹响。
诱因:病因机制尚不能确定有研究推测,骶髂关节紊乱、髂股韧带滑过股骨头、髂腰肌在小转子前内侧的骨性突起部位处受到摩擦,都可引起弹响。
关节内弹响的原因:
关节内弹响是一种病理性弹响,比较严重可能是由于髋关节脱位、撞击、关节唇撕裂、关节内游离体等原因造成可能会演变成更多的损伤,甚至关节坏死。如果你是这种弹响以及有以上问题,就要引起重视,寻求医生的帮助。
4、腰肌劳损会引起骶髂关节炎吗?
腰肌劳损主要肌肉劳损或者拉伤,及时手法按摩、理疗与用药就可控制,也可能转成慢性病(腰疼)。但不能转成各种关节炎。各种关节炎与腰肌扭伤关系不大。
5、患者仰卧位小腿垂于床缘外 小腿下肢能完成髋关节全范围运动患者右侧髂腰肌肌
您好!根据您的病情描述并无明显的异常病变,属于正常的功能表现,必要时可以详细描述病变情况或对上次的问题进行追问,以便可以更好的为您提供帮助。
6、双侧致密性骶髂关节炎和腰肌劳损有什么关系
?
7、髂骨在哪个位置示意图
在扶着腰的部位就是人体的髂骨。
髂骨在身上的位置比较好找,双手掐腰,在扶着腰的部位就是人体的髂骨,也就是腰带穿过的腰部下方两侧的两块骨头。髂骨构成了髋骨的一部分,分为髂骨体和髂骨翼两部分,髂骨和骶髂关节面对合,共同组成了骶髂关节,髂骨的下面是股骨大转子,在人体是比较好找的一个部位。
髂骨还是一个体表的标志,两侧髂骨上缘共同组成了髂前上棘,在两侧髂前上棘的连线中点是第四腰椎,这条线在后侧是腰部穿刺的部位,在腹部是诊断胃下垂的标准线。用户可以选择图片,可以更快的找到髂骨的位置。
(7)髂腰肌是多关节肌扩展资料:
骶髂部剧烈疼痛症状的临床表现:
1、骶髂关节附近的韧带、肌肉或其他软组织受第4,5腰神经,骶神经支配,当骶髂关节扭伤时可引起这些神经的反射性神经疼。
2、坐骨神经或股后侧皮神经束紧贴骶髂关节和梨状肌的前侧,当骶髂关节周围的韧带因扭伤出血,肿胀或梨状肌痉挛时可直接刺激神经束引起放射痛。
3、骶髂关节扭伤时合并腰骶关节扭伤也可刺激神经根引起坐骨神经痛。
4、当髋关节屈曲,膝关节伸直,腘绳肌紧张向后牵拉髂骨时,躯干脊柱及骶骨向对侧前方旋转时,则骶骨与髂骨发生方向相反的扭转,可引起髂骨后旋移位。