1、我睡硬床软床都觉得腰疼，腰两侧的肌肉酸疼，怎么办~？
绝对卧床休息，口服止痛药如芬必得和肌松药如美索巴莫。药物只是辅助，最主要是不干活、不活动、不久坐，卧床休息1周，你看效果。
2、腰肌劳损还是睡硬床还是睡软床好
你好，腰肌劳损是因为劳累过度或者负荷过度引起腰部肌肉韧带损伤，可导致腰痛，活动受限， 腰肌劳损应注意休息，勿负重过度活动，勿熬夜劳累，应睡硬板床，上面垫垫子
3、睡软床为什么会腰疼 腰肌劳损者更不要
什么床垫都不要，直接在木板，上面铺一个铺被就行，这样硬杠杠的才有效果。
4、睡软床为什么会腰疼 腰肌劳损者更不要睡软床
腰疼睡太软的床，腰部就会向下凹陷，造成腰曲变直，腰肌持续紧张，长期睡的话还会造成腰肌劳损，所以一般不建议睡太软的床，可以选择妙卡思的软硬适中床垫。
5、腰肌劳损适合睡硬床还是软床？
腰肌劳损适合睡硬床还是软床？
应该睡硬床。
睡太软的床时，床面下陷，使人体腰部弯曲，腰肌紧张，会加重腰肌劳损病情。睡硬床时，床面保持平面，能承受腰部的压力，可以让腰肌放松，缓解疲劳。
因此，腰肌劳损适合睡硬床。
6、腰肌椎骨折内固定术后一百多天了硬床能铺褥子吗起床不带护具能行吗
您好，这个还要看恢复的情况