1、右边腰子的地方有些疼痛按压时会感觉比较明显 是什么原因导致的 和我已经很长时间的腰肌劳损有关吗?
从你表述来看,首要考虑的是你有即往史,腰肌劳损复发概率大。治疗方面,针灸推拿配合局部涂药均可,待其充血肿涨处消退即可恢复健康。
2、肌肉酸胀疼痛,按压两侧腰眼也疼痛,是不是腰肌劳损
?
3、昨晚开始,没有征兆的,站直左右扭动身体,腰部左侧有疼痛感,不扭。直接按压没有感觉。请问这是腰肌还是
怀疑腰肌拉伸损伤,好好休息,如三天症状不消失或加重,建议就医
4、腰肌劳损,拔罐好还是刮痧好
腰肌劳损拔罐比刮痧好,因为腰肌劳损的部位比较固定,所以我给你一个《腰肌劳损的点穴疗法》,你可以仔细寻找对穴位,然后拔罐或者点穴位都可以。点穴位----每天一次,每次每穴三分钟----祝你早日康复! 肌肉紧张或者血液循环不好引起腰肌劳损时,找到正确的穴位按压会有很好的效果。疼痛严重时要轻轻地按压。手和脚的穴位与人体各个器官的经络相通,刺激手和脚上的穴位比直接刺激腰部的穴位会更好。
一 命门:跌倒或者搬运重物扭伤腰时按压这个穴位。其位置在脊椎上神阙对应的正后方的位置。方法,用拇指轻轻按压2-3分钟。
二 肾俞:因肾虚而引起腰痛时,按压这个穴位可以见效。其位置在命门穴左右两侧一寸五的地方。方法,用两只手在命门的两边上下抚摩肾俞穴部位5-7次,每次15-20秒。
三 合阳:腰部不能充分伸展时按压这个穴位。其位置在膝盖后方褶皱部位向下约二寸宽的地方. 方法,站立姿势,双脚打开一个脚的宽度,将两手除拇指和小指外其余三个手指头放在合阳穴上。以自己感觉舒服的力度按压穴位10-20秒,力度由小到大再到小,重复点按。
四 后溪:腰部感到沉重或不能完全展开时按压这个穴位。其位置在紧握拳头时小指的后侧生成的最大褶皱的外侧部位。
五 委中:是治疗各种腰背疼痛的重要穴位,其具有舒经活络,强健腰膝的作用。其位置在腘横纹的中点。
六 照海:长时间打麻将或者开车造成腰部酸痛时,点按这个穴位能缓解疼痛。其位置在脚部内踝骨的最下缘的凹陷处。
七 昆仑:脊椎疼痛时点按这个穴位。其位置位于外踝与跟腱之间的凹陷中。
5、腰部肌肉按着特别痛而且很硬是怎么回事?
腰部肌肉按着特别痛而且很硬,是气血运行不通造成。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛,腰部气血不通,便会痛。
它或是自身常久坐久蹲,或是腰部受过寒,导致腰部经络血管不通,腰部肌肉缺少气血滋养,便会僵硬,紧绷。
恢复它,需强健体质,长养气血,加快周身气血运行,畅通体内淤堵之处,通过体内发热出汗,将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,体内及腰部气血运行通畅,那么充足的气血便会得以滋养腰部肌肉,变得有弹性,从而恢复。
怎么做呢?可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因,这么锻炼2个月将有效得到恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。
6、腰不舒服,就是不舒服说不上来是什么感觉就是不舒服,脊椎的两边的肌肉按压时会疼
先当腰椎间盘突出,照腰椎CT看看。
换掉席梦思睡硬板床,减轻体重,减少腰背负重活动,避免久坐久站。
7、中医师长期按压腰部包括放血拔罐针灸火灸引起的腰肌劳损酸胀痛怎么回事?
腰肌劳损胀痛的话,你就要去吃点活血的药,然后干活的时候注意点,不要累着了,要干点轻活。