1、有时腰一扭动 就听见腰的部位咔吧咔吧响是怎么回事？请回答谢谢。
非常常见的骨关节弹响。
就像平时手指关节弹响一样。
平时适量运动，运动前要热身，同时注意保护全身关节。
2、一向前挺身子腰就痛是怎么回事?
腰肌劳损和腰椎间盘突出的疼不一样，你摸摸你后背腰椎两侧的肌肉，摁一下，如果硬而且有点疼痛感是腰肌劳损，如果不是最好去医院拍个片子。
3、我的腰椎一扭就咔咔响，是怎么回事儿啊
病情分析：看你年龄35，建议先去医院拍个腰椎CT看看，如果片子没事就是腰部肌肉的疾病。是长期劳累，受凉等引起的慢性病，不易除根，要注意疗养
意见建议：1，建议拍个腰椎片子看看
2，配合三七片，活血止痛，舒筋通络类药物
3，按疗程理疗
4、每次练习腹肌腰哪就咔咔响 这是怎么回事
那是盆骨，严重的就需要停止，可以做仰卧起坐，腹肌肌肉锻炼强度低一点，但是减脂相对来说挺快，合适初期人员
5、弯腰久了或者站着身体前倾直腰洗东西几分钟就会腰疼 且腰凉怎么回事
弯腰久了和身抄体前倾袭腰疼是不良姿势的缘故！所有腰疼都不能着凉，冬天洗东西用温水，穿衣服也多穿点，腰发凉可能是俗称的受风了。现在已经发生了腰疼，可千万注意保暖，不能长时间坐着，弯腰的动作尽可能减少。要改正不良姿势才成，人在倒着走的时候腰椎趋于平直，正之本的负跟鞋和倒走的原理相同，因为到走时候重心会后移接近于脊柱位置，脊柱直了腰自然也就直了，到公园试下倒走锻炼，速度慢点最好。负跟鞋的相关体验转给你：赤足，前脚掌踩一本2厘米厚的书，脚跟踩地，做一回感觉感觉是不是能好点，祝早日康复
6、腰疼，身体前倾也痛，怎么办
看医生查明原因 对症下药 可能骨质增生 椎间盘突出 腰肌劳损 或者其他问题引起的
7、为什么睡觉前要扭转上身使腰咔咔响几下才好受。。？。
运动太少，建议联系瑜伽。
8、腰转一下就卡卡响是什么回事
说明你的颈椎不是很好。通常情况下在颈肌劳损（肌肉发硬）和颈椎小关节混乱(关节的位置一点偏）都会出现这样的情况
9、身体前倾腰痛怎么回事
这样的情况考虑和盆腔积液有关可能性大哈亲，建议你不要太紧张，注意休息和保暖，需要做个彩超确诊下哈亲
10、举腿时腰下部会咔的响一下，也不疼，怎么回事
属于正常现象。 仰卧举腿主要针对的肌群是腹直肌下部肌群，协同肌肉有腹外斜肌、腹内斜肌、骶棘肌。 起始动作：仰卧在瑜伽垫上，下背部一定要紧贴在瑜伽垫上，然后两腿并拢并且自然伸直，一定要自然。 动作过程：躯干和下背部要紧贴在瑜伽垫上，然后两膝稍稍弯屈，两腿向上自然举起直至两大腿与躯干成垂直位，此时你的下腹才是主要发力点，当到达最大位置的时后，稍作停顿。两腿慢慢放下，回复到起始位置。 上斜仰卧屈膝举腿：仰卧在上斜板上，下背部紧贴凳面，两腿并拢自然伸直，两手在肩上握住固定物。上斜角度越大，难度越大。呼吸注意事项：吸气，屈身抬躯干。动作完成时呼气。 双人抗阻力仰卧举腿：仰卧，手固定同伴踝部。当练习者直腿上举时，同伴向前下方推压练习者脚背。双人抗阻力仰卧顶髋举：仰卧，手固定同伴踝部。练习者直腿顶髋上举时，同伴向前下方推压练习者脚背。 注意事项初练时可减小膝关节弯曲角度和运动幅度，以降低难度。两脚接近地面时，双脚跟不要触地，以保持腹肌持续张紧力。