腰肌检测液

1、男，24岁，长期干电焊导致腰肌劳损。老医院医生建议做液氧冲击微创疗法，有点担心会不会有依赖性？？

腰肌劳损，一般是长时间不注意劳损引起，平时注意，可以多运动，运动可以：一、飞燕锻炼法。每天起床后俯卧床上，直脚伸手（往头顶伸），胸发储篡肥诂堵磋瑟单鸡和脸贴在床上，慢慢的手、头、胸、脚往上翘，形成翘翘船状放定一会，再慢慢复原贴床上。如此每天反复10次，增强腰肌活力很有用。二、拱桥锻炼法：仰卧床上，双手撑于耳旁，利用头和双手、脚同时用力，将腰部撑拱起桥状，定住一会，再慢慢复原仰卧。该动作既可锻炼腰部，又可使脊椎每节均匀受力，长久锻炼能达到防、治脊椎病的效果。经过几天的锻炼和贴药治疗，终于不发作了，或发作也是很轻微感觉。在运动之后， 注意结合苗亠%%父养笙贴的药物来外敷即可。关节问题是慢行问题，是需要慢慢调里和治疗的， 关节是7分养，3份治的。

2、调理腰肌劳损方法哪种好？

造成腰肌劳损的原因有哪些

1、急性腰扭伤治疗不及时或治疗不当

腰扭伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉、筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，继而降低腰部功能，易出现腰肌劳损。

2、累积性损伤

因为腰部进行长时间的活动以及过量导致的活动，例如上班族长期的久坐以及久站等都会造成的。一般搬运的货物过重也会导致腰肌劳损。

这样的运动腰肌长时间处于高张力牵伸状态。频繁受力且受力较大，会使腰部周围的软组织出现不同程度的损伤，最后形成腰肌劳损。

3、腰椎先天性畸形

常见的有腰椎骶化(是指第5腰椎与骶骨相融合而共同构成一块骶骨)、骶椎腰化(第1块骶骨从骶骨块中游离出来而形成第6腰椎)、隐性骶椎裂等，均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点，构成结构上的不稳定，当活动频繁或负重较大时，则容易出现腰肌劳损。

4、气候、环境因素

慢性腰肌劳损与气候、环境有一定的关系，气温过低或湿度过大均可促发或加重腰肌劳损。

(养生)

治疗腰肌劳损 有中医内外治疗法

一、中医食疗

食材：杜仲，淫羊藿，威灵仙以及牛膝适量;猪腰大概需要4个(猪腰子或者羊腰子都可以)。

做法

1、先将猪腰破开，洗去血液筋膜，

2、将上药先用凉水泡40分钟后，先煎30分钟再放入猪腰或羊腰共炖30分钟即可(要用砂锅煎炖，可放入三片生姜)。

服法：以上为一剂用量，吃腰饮汤。每剂连两天，早晚空腹，可连用2-4周。

二、中药擦洗

取伸筋草、海桐皮、独活、当归、钩藤、乳香、没药、川红花各若干，将这些药物用水煎煮后，用温热的药液直接擦洗息处。患者可每天擦洗2次，每次擦洗1小时左右，直至病情好转。

三、中药外敷法

分别取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各若干，将这些药物装入布袋中封口，用水煎煮，待温热后直接将布袋外敷于患处。患者可每天敷一次，直至病情好转也可直接贴腰肌镇痛膏。

3、本人患腰肌劳损，分别在成都省骨科医院开了七味三七口服液，和在成都中医学院开了，桂冰腰痛栓，补筋片。

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4、今天刚注射玻尿酸，但是我去医院腰肌劳损医生开了气味通痹口服液可以吃吗？有什么药是最近不可以吃的？

做好术后护理! 打玻尿酸不注重术后护理不仅达不到预期效果，还有可能诱发其他问题!打完玻尿酸后不要随意触碰注射区域，不要在注射部位热敷，一周之内不要做桑拿、服用阿司匹林等活血化淤药物，要注意防晒及避免做剧烈运动!

5、铭琥液肽膏治腰肌劳损吗？

看一下说明书，应该有缓解作用