腰肌劳损和第三腰椎横突综合征均会引起腰部疼痛，但两者有不同之处，应仔细鉴别。1.病因不同腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，其发病与腰部急性外伤治疗不当、腰部过度活动及过度负荷、风寒湿环境等有关。第三腰椎横突综合征是指第三腰椎横突周围组织的损伤，其发病与第3腰椎过长而易受到反复牵拉损伤有关。2.症状不同腰肌劳损主要症状为长期反复发作的腰背部酸痛不适，或持续性胀痛，疼痛可随气候变化或劳累程度而发生变化，时重时轻。患者不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，并常常用手锤击腰部以缓解不适。腰部活动基本正常，一般无明显障碍。腰部有压痛点，范围较广，多位于腰椎横突等处。第三腰椎横突综合征的主要症状为腰部慢性、间接性的酸胀疼痛及乏力，疼痛可向大腿前方及臀部放射。患者难以维持单一姿势，如久坐、久站，而改变体位可使腰部感到轻松。腰部活动受限，以侧弯时明显，严重时可对患者的生活及工作产生影响。在第三腰椎横突旁4cm处，有明显的压痛及局限性肌紧张或肌痉挛。
2、腰椎间盘突出和梨状肌综合症的区别
梨状肌综合征是指异常的梨状肌刺激或压迫坐骨神经，引起臀腿痛。常为坐骨神经异位，从梨状肌中穿过，加上梨状肌慢性损伤所致。疼痛主要在臀部，虽有下肢坐骨神经痛，但其压痛点在患侧梨壮肌表面投影的上缘、下缘或上下缘之间，并可触及条索状样紧张的梨壮肌。直腿抬高试验在60度以内呈阳性，超60度后反而呈阴性。内旋、外旋患侧下肢，牵拉坐骨神经的运动，均可加重疼痛，并出现放射痛。
治疗：
外敷接骨散。或贴活血通络消炎止痛的膏药，口服活血化瘀的中草药。
腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂，造成髓核突出，形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，3副药就可以消除血肿水肿,使神经不在受压迫粘连,疼痛消除,3-6副药就基本治愈。康复后,在进行腰腹肌锻炼,做大飞燕，小飞燕，拱桥式，锻炼腰背肌，腰腹肌.预防再次受伤复发.
3、如何鉴别腰肌劳损和第三腰椎横突综合征
腰肌劳损和第三腰椎横突综合征均会引起腰部疼痛，但两者有不同之处，应仔细鉴别。1.病因不同腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，其发病与腰部急性外伤治疗不当、腰部过度活动及过度负荷、风寒湿环境等有关。第三腰椎横突综合征是指第三腰椎横突周围组织的损伤，其发病与第3腰椎过长而易受到反复牵拉损伤有关。2.症状不同腰肌劳损主要症状为长期反复发作的腰背部酸痛不适，或持续性胀痛，疼痛可随气候变化或劳累程度而发生变化，时重时轻。患者不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，并常常用手锤击腰部以缓解不适。腰部活动基本正常，一般无明显障碍。腰部有压痛点，范围较广，多位于腰椎横突等处。第三腰椎横突综合征的主要症状为腰部慢性、间接性的酸胀疼痛及乏力，疼痛可向大腿前方及臀部放射。患者难以维持单一姿势，如久坐、久站，而改变体位可使腰部感到轻松。腰部活动受限，以侧弯时明显，严重时可对患者的生活及工作产生影响。在第三腰椎横突旁4cm处，有明显的压痛及局限性肌紧张或肌痉挛。
4、下交叉综合征中，髂腰肌拉伸的问题（瑜伽、普拉提也有的动作）
第一个动作：右膝下放一个瑜伽砖。可缓解。第二个：右腿再绷直些，右侧盆骨向前推一些。盆骨要摆正
5、腰肌劳损和腰三横突综合征是一个病吗
这两种疾病完全不同。
1、腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,是慢性腰痛中最常见的一种疾病，为腰部肌及其附着点筋膜、甚至骨膜的慢性损伤性炎症，常被用作没有明确器质性病变的慢性腰背部疼痛的总称。
2、腰三横突综合征是因该横突尖端的急慢性损伤而引起的腰痛或腰骶部疼痛，此病的发生与其解剖和生物力学特点有关，它是腰椎前凸的顶点和腰椎活动的中心，成为腰部活动杠杆的支点，承受压力应最大，该横突最长、最宽，尖端肥厚，当腰部用力，当用力不平衡时，一侧椎旁肌收缩，由于杠杆作用，引起对侧横突上撬，产生横突尖端组织的急、慢性损伤，出现出血、渗出，产生无菌性炎症。
6、腰椎间盘膨出还是梨状肌综合征还是骶髂髂关节错位？
是由于腰椎间盘膨出导致下肢的症状，腰椎间盘膨出期可以治疗好，采用中医外贴纯中草药腰椎型酊剂，必要时配合内服药中草药水丸。
7、梨状肌综合症和腰椎突出症状区别
梨状肌指的就是屁股尖那块的肌肉，梨状肌综合症的症状都有不能久坐，坐凳子不能够做时间长。
时间长就会不舒服。
腰椎间盘突出症患者可能会牵扯到梨状肌损伤。会产生一些了放射性疼痛。都是有可能的。
那你现在平时都有那些症状？你可以描述一下，我帮你分析一下。
8、梨状肌综合征如何锻炼 我突然退嘛没有劲去医院拍了ct说是腰键盘突出压迫的，住了半个月
这些损伤一般不用服药，最主要的是靠自己的锻炼和保养。只有在疼痛到无法忍受的时候才选择吃些消炎药或者手术。日常加强锻炼腰背部的肌肉，不可做太过激烈的运动，避免久站、久坐，时常换个姿势减轻腰部压力。