1、腰臀部中间疼痛是不是跟肾有关
分析您的症状,常见于腰背肌劳损,和肾没关系治疗? 1.避免过劳,矫正不良体位. 2.有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护.工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼. 3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 .针灸和中药:针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,中药以祛邪扶正为主 4.药物治疗:主要为消炎止痛药(芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次)及舒筋活血的中 药(舒筋活血片).上药可以同时服用 ,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.人参归脾丸.中药制剂,无副作用,口服1个月. 5.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好. 或用支川疗法,效果也不错.(具体可咨询当地疼痛科医生) 6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗(小针刀等). 7.预防:三分治七分养!!! 加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,,仰卧举腿,等功,并可结合广播操,太极拳等.
2、腰肌劳损会导致臀部疼而腰却不疼吗
腰肌劳损大多是长期不良姿势造成的,比如久坐久站,频繁弯腰等。因此,腰肌劳损康复,矫正姿势是关键。腰肌劳损康复可以考虑使用负跟鞋,矫正不良姿势,减轻腰椎压力,从而可以达到预防和康复腰肌劳损的作用。判断负跟鞋是否有效可以做一个模拟试验:赤足或者穿袜,前脚掌踩一本2厘米左右厚的书,脚跟着地,体验时间以不超过自身耐受能力为宜,累了及时休息,少量多次多体验一段时间,看下腰部的症状是否有减轻,疼痛是否有缓解。如果做这个体验有帮助,穿负跟鞋会更好的,负跟鞋是国家认定的显著科技进步,入编大学教材,成为医学教科书内容。
3、腰肌劳损会不会引起臀部疼痛?
是的,腰肌劳损会引起臀部疼痛
4、最近臀部和腰部之间肌肉很疼 走路时大腿前侧也会疼痛
你最近有没有运动?身体突然接受剧烈运动超过了平时的运动负荷,ATP的消耗转化成乳酸沉积在肌肉中会让你感觉肌肉酸痛,这是正常现象,休息几天就会好,如果你锻炼完第二天一点感觉都没有说明你的锻炼强度不够。
所以,觉得疼在这种情况下反而是好事,很多专业锻炼的人反而还很喜欢这种疼痛的感觉,说明练到位了。
可以补充点葡萄糖,泡个热水澡消除疲劳,也可以找推拿师傅帮忙按摩肌肉,但是别着按摩小姐,她们的强项不是这个。
5、腰肌劳损导致左侧臀部疼痛怎么治疗
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6、腰肌劳损会不会引起左屁股痛
你好,腰肌劳损会引起屁股疼的,一般的腰肌劳损都是慢性的损伤引起的。所以要注意多休息,要静养,可以外用“方多好”,中医药物,博大精深。
第一,多休息,
第二,别着凉,
第三,别让腰部受累。