1、右腰疼痛是什么原因
:建议您到医院检查,腰椎,排除腰间盘突出。怀疑还是腰肌劳损
慢性腰肌劳损是慢性腰痛中最常见的一种疾病,以长期反复发作的腰部疼痛为主要临床表现,常被用作没有明确器质性病变的慢性腰背部疼痛的总称,也有人称为功能性腰痛。引起慢性腰肌劳损的主要原因是急性腰扭伤后遗症及长期反复的腰部慢性损伤。慢性腰肌劳损患者可按下列方法进行自我保健以防病治病。
①按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴,每穴2分钟。②两手半握拳,在腰部两侧凹陷处轻轻叩击,力量要均匀,不可用力过猛,每次叩击2分钟。③两腿齐肩宽站立,两手背放在背部,沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次,以腰部感觉发热为度。④双手叉在腰部,两腿分开与肩同宽,腰部放松,呼吸均匀,做前后左右旋转摇动,开始旋转幅度要小,逐渐加大,一般旋转80~100次。 ⑤弹拨痛点10~20次,然后轻轻揉按1~2分钟。
2、如果是肝脏不好引起的右侧后背腰肌酸痛如何处理?
请问你的后背胸椎6789 10的关节有没有疼痛的地方?因为很多是胸椎错位引起的肝脏区疼痛和后背疼痛。但是没有引起人们的重视。
3、腰部肌肉拉伤为什么一会左边疼,一会右边疼
我和你一样的症状,左边好了,右边疼,右边好了左边疼,一直循环着,应该是腰椎盘突出引起的
4、腰间右边肌肉疼痛怎么办?
肌肉劳损或软组织挫伤.
去中医院去看看!不要打什么封闭针!··
或去药店买点扭伤的腰,睡觉的时候涂了按摩!不要睡软床!·
5、右边腰子的地方有些疼痛按压时会感觉比较明显 是什么原因导致的 和我已经很长时间的腰肌劳损有关吗?
从你表述来看,首要考虑的是你有即往史,腰肌劳损复发概率大。治疗方面,针灸推拿配合局部涂药均可,待其充血肿涨处消退即可恢复健康。
6、锻炼后单侧腰部肌肉疼
首先要区分是酸痛还是疼痛,前者一段时间会自动消失,后者就不一定了。
大部分人不能明确判断,区分疼痛的部位和感觉,而初学者最好不要从硬拉开始训练。
正确的姿势远远比训练后的感觉更重要!
姿势稍有错误,不能锁住腰椎,柔韧性不足,肯定会有错误,造成不必要的损伤。
硬拉主要是大腿后侧,臀部,上背部,感觉会更明显,而腰部疼痛是不应该的。练腰不弯腰,弯腰必伤腰,腰椎要固定,运动髋关节,宁轻勿重,做标准,一旦受伤,毁一生。可以报一个专业的培训班(567go不错),可以少走许多弯路,也可以最大限度的得到锻炼
7、腰部肌肉右面一侧疼,好像抹上辣椒水一样疼咋么办请问
皮肤痒,应该只有两种原因,一就是你有皮肤问题,例如癣类,需要用药看医生。二是肌肤过于干燥引起的瘙痒,主要现象就是会有产生细小的干燥皮屑,抓挠后会有红色小点。 如果是后者的话,建议你在春秋冬的时候减少沐浴次数,一周1-2次即可,然后就是控制水温(不要超过40度)与人体相仿的温度比较好,减少去角质的次数。
因为这三个季节本来就偏于干燥,洗澡会带走体内大量的水分,所以适当的减少沐浴次数会有一定的帮助。在选择日常洁面产品的时候一定不要用深层清洁的,会带走肌肤过多的油脂和水分,容易造成水油不平衡,就算是选用深层清洁产品也是一周用一次即可,不然反而会使肌肤变的糟糕。
其次就是洁面和沐浴后及时的涂抹水和乳液,锁住肌肤的水分,在干燥的部位可以反复涂抹几回。 日常可以在家中或者办公处放个加湿器,减少空气干燥引起的肌肤水分蒸发。贴身衣服**选择纯棉的稍微宽松一些的透气性好的。
平时要多喝水,多吃蔬菜水果,避免摄食辛辣的食物,按点休息减少熬夜次数,保证睡眠质量。[收起]
8、腰部肌肉疼是怎么回事
考虑是腰肌劳损。建议您避免弯腰久坐过劳,防止受凉,适当腰背肌功能锻炼,目前可以局部理疗,热敷,口服复方氯唑沙宗片及活血通络中药。