1、右边腰部肌肉痛和右边肾痛有什么区别的吗?谢谢医生
您好,一般情况下右腰部肌肉痛可能只会出现活动时痛,右肾痛与活动无关,并伴肾区叩痛。
2、腰大肌疼半年
腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
你可以试验下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,时间越长越好,如果感觉症状有减轻,可以考虑使用负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同,在有些三甲医院可以买到。
3、腰肌劳损会导致肾区不适吗?
腰肌劳损肌肉紧张会造成脊柱神经受压刺激反射到肾区,所以是有影响的,证明你的劳损是比较严重的,要不比较硬吧,多用热水袋热敷按摩缓解,平时注意姿势和工作休息,祝你早日恢复健康!
4、肾挫伤用力过大会不会引起肾痛
你好,一般自身用力很少会引起肾脏损伤的,可能会出现腰部肌肉损伤。