1、腰部肌肉拉伤要多久才会好
腰部肌肉拉伤的话需要好好休息，一般需要一个月左右的。主要还是看肌肉拉伤的程度，可以贴膏药，多按摩。
2、肌肉拉伤 可以热敷吗
肌肉拉伤一般来需要4－6周的恢复时间。
肌肉拉伤后，由于肌纤维、肌肉内神经纤维断裂，可以引自起拉伤部位疼痛。拉伤后应该停止受伤部位的肌肉运动，在受伤的四十八小时内冷敷伤处，四十八小时后热敷、按摩伤处，加快受伤肌肉的恢复百。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用度药施于患处，或者采用针灸等其他中医理疗方法。
3、肌肉受伤热敷一次多长时间
肌肉受伤后的最初四十八小时内是不能热敷的，只能采取冷敷的方法，四十八小时后，才可以热敷，加快血液循环，每次热敷的时间大约半小时左右即可。只热敷也是不行的，还要结合按摩和药物治疗，效果会更好。
4、腰部肌肉拉伤怎么快速恢复
你好
1、肌肉酸痛是肌肉疲劳供养不足引起的，可以补充蛋白质，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，蛋白质主要成份是氨基酸，修复肌肉组织。然后是适当的休息。
2、腰肌拉伤基本没什么太好的办法快速恢复，最好的办法就是适当休息，然后是按摩、热敷，不能受凉，促进腰部血液循环。
5、腰部肌肉拉伤多长时间能上热敷?今天摔了一跤后2个小时就觉得腰疼了走路不方便了。
一般受伤后头两天冷敷，以后热敷
6、腰部肌肉拉伤多久能彻底好
您好，希望我的经验能帮到您，轻微的是不影响复生活和工作的，稍休息两天就好，腰部肌肉拉伤的主要原因多半是肌肉的准备不够，像是受伤尚未复原、暖身不足等等.
拉伤的症状主要有疼痛、肿胀、肌肉紧绷，倒不一定会制皮下出血。它的严重度可以分成三个等级。
1.只有一小部份肌纤维断裂，当用力时或按压时才会引起疼痛，外表看起百来还好。这时的处理也是冰敷和绑弹性绷带，并轻轻的活动肌肉，让它不要变硬。大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动。
2.有部份的肌纤度维断裂，皮下出血明显，患部知外表肿胀。这时的处理是冰敷和绑弹性绷带24~48小时，并轻轻的活动患部。大约3~4周可以回复到原来的运动量。
3.肌纤维全部断裂，患部大量出血，从外观上可以看出断裂部位凹下去，而两旁则凸起来。遇到这种伤害，要先予以冰敷和弹绷，再送到医院手术治疗。肌肉断裂手术后的复原期大约要道4~6周才会长好。
望采纳，谢谢
7、腰部肌肉拉伤后就热敷会怎么样
压：两手掐腰，大毋指向后，分别按在腰眼处，用力挤压并旋转进行按揉。
推：两手掌对搓热，重叠放于腰椎正中，上下推搓至局部发热感 。
按：取坐位，两手中指分别点按两腿膝关节后，感到酸、麻、胀为止。
8、腰部肌肉拉伤…怎么办多长时间能好
病情分析：你好，一般腰部肌肉拉伤的自我恢复时间在一个月左右，肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤，症状较轻；如是肌纤维完全断裂，则病态较重。腰肌劳损一般以腰骶部疼痛酸胀为主，通过休息后可缓解或自愈。 意见建议：建议要注意多休息，避免过度劳累或剧烈运动，通过自我按摩，热敷，口服止疼或活血化瘀的药物可加快恢复，减少并发症。
9、肌肉拉伤后有炎症能热敷吗
肌肉拉伤一般需要4－6周的恢复时间。
肌肉拉伤后，由于肌纤维、肌肉内神经纤维断裂，可以引起拉伤部位疼痛。拉伤后应该停止受伤部位的肌肉运动，在受伤的四十八小时内冷敷伤处，四十八小时后热敷、按摩伤处，加快受伤肌肉的恢复。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处，或者采用针灸等其他中医理疗方法。