1、请问腰肌劳损做什么运动可以恢复？我18岁。每天腰不舒服
病情分析：
主要是注意休息，腰肌劳损主要表现腰部疼痛，活动受限等症状。
意见建议：
建议您近期避免剧烈的运动，注意休息，可以口服或者外用一些活血化瘀类的药物或者理疗等方法进行配合治疗。
2、十八岁会得腰肌劳损吗?
当然有可能，平时不运动一下子运动量增大就会，或者坐姿不当。当然要先排除某些器官病变，比如肾脏
3、我18岁有腰肌劳损，经常腰那里酸痛，运动可以好吗？
病情分析：
你好，腰肌劳损的治疗可以口服芬必得,氨糖美辛,肠溶阿司匹林和消炎痛等止痛药物,能缓解症状和痛苦
指导意见：
.配合热疗,红外线,腊疗,超声波,激光局部照射等.效果更好。
4、十八岁 得了腰肌劳损
你好
要依具体情况而定
所以
请及时到正规医院就诊
按医嘱治疗即可
祝健康快乐
5、我才18就腰肌劳损可不可以通过锻炼恢复
十八岁，应该不会是腰肌劳损，估计是平时不注意受凉受潮，或是运动过度，引起了腰部损伤的缘故，平时可以运动，但是得注意幅度，
不能引起再次损伤，治疗上可外用描a a a父aa aa养a a a生贴的药物外敷，相对来说恢复的也筷，希望对您有帮组，天气冷了，注意别受凉。
6、我18岁就有腰肌劳损正常吗
这个是正常的，好多人都有，可有可无的，多注意休息就行，我的问题帮我一下啊
7、18岁腰肌劳损外加腰椎盘突出会残废吗
你主要还是调节肝肾脾胃小肠,用增健服液,女士服液,灵芝皇胶襄结合药酒揉揉刮刮,能有信心就不会出现残废的,如果不理不治的话就会出现残废.
8、18岁男生腰肌痛的原因
现在又很多男人们喜欢腰痛，一天中有一大半时间是被腰痛折磨着，腰痛又是一个顽固的疾病，难以治愈，那么是什么原因导致男性腰痛的呢，我们就来一起看一下。
很多男人都喜欢去按摩店里做个按摩，不是因为他们是去享受，而是因为很多男人都有腰部酸胀的毛病，当男人出现这样的毛病时候第一反应就是自己肾虚了，于是开始补肾壮阳，补了半天还是没效果，那么男人腰部酸胀是怎么回事呢?
1、肾脏疾病
当男人出现腰部酸胀的时候第一反应就是肾脏的原因，这是因为肾脏主宰着男人的腰部。肾脏疾病，如肾结石，可造成脸和脚、腹部、肋膜等水分积留，造成全身浮肿，患者常常还有食欲不振、倦怠失眠、头晕目眩等病症。
2、腰肌劳损
由于生活的压力，男人的身体会出现各种各样的毛病，对于体力工作者可能多数人会患有腰肌劳损。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤。
3、泌尿系统感染
还有另外一种情况，就是泌尿系统感染了，泌尿系统感染多与卫生不良有关，患者主要表现为尿道疼痛、尿频、尿急、尿道口有分泌物流出、血尿、腰疼等。
男人腰部酸胀是怎么回事?上面我们讲述了很多关于男人腰部酸胀的原因，如果男性朋友再出现腰部酸胀情况可不要在随便补肾壮阳了，可不要随便的用药反而更加的伤害了自己的身体。平时记得多注意锻炼自己的身体。
男性朋友们如果出现了腰痛的症状应该及时到医院治疗，或者是加强体育锻炼，提高身体素质。
9、18岁得了腰肌劳损怎么治疗，对以后的生活有什么影响
腰肌劳损， 一般是在身体疲倦、劳累或腰部有损伤（扭伤、拉伤、闪腰）的情况下受风寒湿邪侵袭腰椎筋脉，致使寒湿气淤滞而引起的。因寒湿留在体内伤及到了腰部筋脉，致使气血不通，所以就造成了腰部的疼痛、发凉、麻木、酸胀、不适等等症状的发生。正因为病症在体内堆积损伤腰肌，从而就造成了腰肌劳损。要想使病痛尽快康复，那么首先就要把堆积在腰部的湿邪寒气逼出体外。 目前，治疗腰肌劳损最理想、最有效的方法，应该当属中医外敷药，穴位贴覆。药物通过皮肤的渗透，可直达病灶，用于祛寒除湿、温经通络。这种方式既方便、快捷，又安全且无副作用，缓解或康复后也不易复发。 我用过一个含有中药成分的外用药（喷剂），产自加拿大，叫‘ 立肤叶 ’（ 用谷歌搜搜应该能找到 ），治疗效果真的不错，缓解病痛的效果也是既快又好，用了四、五次症状就好多了，又坚持用了几次就基本消除了，症状消除到现在有半年时间了没复发，真够棒的！！！因为是个外用喷剂，所以用起来也非常方便，将药物直接喷敷在病患处，病痛能得到迅速缓解。您考虑考虑，对照自己的症状，要是觉得我所介绍的对您的病情康复有所帮助，就可以试试，希望用药后您的病症也会大大好转，并能尽早康复。