腰肌和髂嵴在哪个部位

1、什么是腰肌纤维炎？

疾病名称:腰肌纤维炎（腰肌筋膜纤维质炎、肌风湿症、肌筋膜炎、肌筋膜综合征）
所属部位:腰部
症状体征:腰背部弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。
诊断依据:
1、局部疼痛、发凉、麻木、肌肉痉挛和运动障碍。
2、疼痛常于清晨发作，活动、热敷后减轻或消失。
3、有明显的局限性压痛。
4、用普鲁卡因痛点注射后疼痛消失。
5、辅助检查：X线检查无异常。实验室检查抗“O”或血沉正常或稍高。

病因：

腰肌纤维炎全名为腰肌筋膜纤维质炎，又称肌风湿症，肌筋膜炎，肌筋膜综合征。此种病症病因较多，但确切原因尚不清楚，一般认为与以下几种因素有关。

1、损伤：较大、微小损伤均可引发此病。如运动时受伤或劳动时受伤，使肌肉、筋膜组织或骨与关节发生急性损伤，等组织逐渐纤维化后瘫痕收缩，可引起广泛疼痛。

2、寒冷与潮湿：冬季或春季发病者多，如夜间睡于潮湿、寒冷的地板上，早晨起来就可能发生腰背痛。

3、感染：某些病毒感染，如流行性感冒、麻疹等可引起腰腿酸痛。

4、精神紧张：疼痛使患者精神紧张，后者使肌肉张力增加甚至痉挛，产生疼痛——痉挛——疼痛环，形成恶性循环，使疼痛加重。

5、与风湿症有关：风湿病人在风湿热后出现腰痛，在类风湿性关节炎患者中也有纤维质炎表现。

2、腰肌劳损

3、腰肌劳损应该注意什么？

腰肌劳损应该注意，平时尽量避免做太重的体力活剧烈运动。以及大幅度的弯腰动作。平时要加强腰背肌功能的训练。可以双手扶住单杠或墙。单脚尽量伸直往后抬。也可以躺在床上。手，脚，头，沾床。腰部尽量抬高。每天训练数次。加强腰背肌的功能。

4、腰肌劳损有哪些症状？

腰肌劳损是很大的范畴，腰背部的疼痛不适，很多时候归结为腰肌劳损。严格意义上，腰肌劳损是指腰背部肌肉超出了负重范围，出现肌肉损伤，造成了局部的炎症反应，肌肉粘连的症状。但是，现在临床把很多的腰背部的筋膜炎，找不到原因的软组织疼痛都归为腰肌劳损。这类腰肌劳损需要适度的休养，定期的做理疗、针灸，包括适度的康复性牵引，都是慢性的腰背部疼痛这类问题的解决方式。腰背肌肉的损伤还跟良好的生活习惯有关系。良好的姿势、定期的体育锻炼，对于保持腰背部的肌肉，包括腰背筋膜的完好状态都是至关重要的。腰肌劳损的主要症状是腰和腰骶部酸痛、胀痛反复发作，而且随着劳累程度和气候变化时轻时重，是临床的常见多发病，根治较困难。

5、腰部肌肉示意图！

腰部肌肉示意图如下：

背部肌肉群：

(5)腰肌和髂嵴在哪个部位扩展资料：

背阔肌是背部最重要的肌肉，锻炼背部的重点。其他背部小肌包括：菱形肌（Rhomboids）、大圆肌（Teres Major）、小圆肌（Teres Minor）、冈下肌（Infraspinatus）等。

肌肉群是指相同或邻近部位肌肉组成的功能统一的群体。了解人体各部位肌肉群的目的，是为了弄明白每肌肉在类型、作用及功能等方面的不同区别，从而做到正确完成各种健美动作，促进各部位肌肉的发展，增大肌肉块的体积，使肌肉隆起，线条清晰。

肌肉在人的身体中分布很广泛，全身约有520块肌肉，几乎占体重的40—50%，可见人体肌肉是身体的主体。其名称一般来说都是按肌肉的类型、形状、位、功能等分类起名。

参考资料：网络-肌肉群

6、成人肌肉注射的部位有点高，在腰下一小点，髂嵴下约两指左右的距离，有影响么

没有，臀大肌臀中肌臀小肌均可以注射） 臀大肌注射定位法 臀大肌是臀部最浅层的肌肉，略呈四边形，起自髂翼外面和骶骨背面，止于股骨粗隆。大而肥厚，与臀部皮下脂肪组织共同形成凸隆的臀部外形。臀大肌的深面上部是臀中肌的后部，臀中肌的深面为臀小肌。 在臀部外上1/4注射，其深部主要是肌肉，没有较大的血管。但必须防止损伤坐骨神经。坐骨神经起自骶丛神经，自梨状孔出骨盆至臀部，在臀大肌深部，约在坐骨结节与大转子之间，中点处下降至股部。因此，注射时避开内角，避免损伤坐骨神经。
常用的两种方法：
◆ “十”字法：从臀裂顶点向左侧或右侧划一水平线，然后从髂嵴最高点作一垂直平分线，将臀部分为四个象限，其外上象限并避开内角（从髂后上棘至大转子连线）即为注射区。
◆ 联线法：取髂前上棘和尾骨连线的外上三分之一处为注射部位。
（2） 臀中肌、臀小肌注射定位法
◆ 沟角法：以示指与中指尖分别置于髂前上棘与髂嵴下缘处，这样髂嵴、示指、中指便构成一个三角形，注射部位在示指和中指构成的角内。此处血管、神经较少，脂肪组织较薄，定位方法简单，使用日趋广泛。
◆ 三指法：髂前上棘外侧三横指处（以病人自己手指宽度为标准），此法适用于小儿患者。小儿尤其是婴幼儿，臀部较小，臀部肌肉发育不好，但神经发育早，与臀部相比，相对较粗大，加上皮下组织肌肉组织较薄，故不宜采用臀大肌注射法，较易损伤坐骨神经，采用三指法较安全。
（3）股外侧肌注射定位法 股四头肌是全身体积最大的肌群，包括股直肌、股内侧肌、股外侧肌、股四头肌。其中股外侧肌为股四头肌最宽者。注射区域为大腿中段外侧，膝关节上10cm，髋关节下10cm，宽约7.5cm，此区大血管、神经干很少通过，可注射范围较广，适用于多次注射，但暴露不便，临床采用不多。2岁以下幼儿常用。
（4） 上臂三角肌注射定位法 上臂外侧，肩峰（肩胛冈的外侧端膨大而隆起处为肩峰）下2～3指，此处肌肉较臀部肌肉少，只能作小剂量注射。注射时忌向前或向后，向前会损伤臂丛神经，向后会损伤桡神经和腋神经分支。

7、髂骨在哪个位置示意图

在扶着腰的部位就是人体的髂骨。

髂骨在身上的位置比较好找，双手掐腰，在扶着腰的部位就是人体的髂骨，也就是腰带穿过的腰部下方两侧的两块骨头。髂骨构成了髋骨的一部分，分为髂骨体和髂骨翼两部分，髂骨和骶髂关节面对合，共同组成了骶髂关节，髂骨的下面是股骨大转子，在人体是比较好找的一个部位。

髂骨还是一个体表的标志，两侧髂骨上缘共同组成了髂前上棘，在两侧髂前上棘的连线中点是第四腰椎，这条线在后侧是腰部穿刺的部位，在腹部是诊断胃下垂的标准线。用户可以选择图片，可以更快的找到髂骨的位置。

(7)腰肌和髂嵴在哪个部位扩展资料：

骶髂部剧烈疼痛症状的临床表现：

1、骶髂关节附近的韧带、肌肉或其他软组织受第4，5腰神经，骶神经支配，当骶髂关节扭伤时可引起这些神经的反射性神经疼。

2、坐骨神经或股后侧皮神经束紧贴骶髂关节和梨状肌的前侧，当骶髂关节周围的韧带因扭伤出血，肿胀或梨状肌痉挛时可直接刺激神经束引起放射痛。

3、骶髂关节扭伤时合并腰骶关节扭伤也可刺激神经根引起坐骨神经痛。

4、当髋关节屈曲，膝关节伸直，腘绳肌紧张向后牵拉髂骨时，躯干脊柱及骶骨向对侧前方旋转时，则骶骨与髂骨发生方向相反的扭转，可引起髂骨后旋移位。

8、髂肌，髂腰肌劳损，髂嵴中部和髂后上棘酸疼，大腿后面疼，请问怎么治疗，网上说髂肌在深处无法针灸和拔罐

长期弯腰，那么最大可能就是劳损。试一下温针灸，应该会比按摩效果好。不要用那种普遍的电针（针上插电振动的那种），要用温针，选手法好、认穴准的医生。