1、问：这是我前几个月拍的，现在感觉腰又疼了。像触电一样，平时腰肌和腰疼。腿侧面那个肌肉特别疼，脚有时
你呀，才22岁，就这样，椎间隙变窄，要注意是习惯。现在才开始是初级的轻的。再发展，人就瘫废了。现在最有效的是贴药膏和，每天牵引。
2、大腿根屁股痛，弯腰伸腿甚至使劲说话都疼，抬起胳膊感觉膝盖往上都疼。不是肉疼也不是骨头疼，好像神经还
问题分析：
你好，根据你的症状描述来看，这还是腰椎问题引起的坐骨神经痛，这和你平时久坐腰腹部受寒有关系，得及时来治疗一下
意见建议：
平时你多做燕飞锻炼腰背肌肉，可以及时去中医院，采取针灸或推拿方法来治疗，并且配合着疼痛部位火罐祛风散寒来治疗，腰腿不适症状就能改善了
3、我得腰椎间盘突出影响神经，导致腿部肌肉萎缩 感觉就像放电一样，麻麻的，而且容易精神疲劳（就是一想到什
腰椎间盘突出压迫神经是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟
4、腰闪过之后，左腿后方肌肉酸胀疼痛，伴有不时非主观意识抖动，无法正常用力，是怎么了
目前这个情况是不是，出现了腰椎间盘突出啊！有没有下肢麻木过电的感觉，为了安全可以检查一下磁共振。
5、一伸懒腰双腿像过电一样很疲劳的感觉咋回事
你好，这个考虑是腰肌劳损或是骨质增生引起的。
建议去医院拍腰椎片看看，治疗上可根据病情选用理疗，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，内服外用活血化瘀和消炎止痛的药物等治疗，平时注意避免腰部的急、慢性损伤，睡硬板床休息。
6、男性，25岁，膝盖无力，而且小腿和大腿的肌肉特别松弛，已经做了电解质，X光，腰和头的磁共振，肌力测试，
有无做过检查过血液钙或钾的测定？有时候钙或钾缺乏也会导致上述症状。建议你到省级三甲医院检查确诊一下。
7、为什么捶后腰时双腿有麻胀发软的感觉
病情分析：
引起四肢麻木的原因有以下几种：一、血栓闭塞性脉管炎。该病多以四肢麻木，主要为下肢麻木，发凉感，四肢疼痛为主症。病变多从下肢趾端开始，以后逐渐向足部和小腿部发展。疼痛在足部抬高时加重，下垂时减轻。重者可因局部加温、药物刺激等发生坏疽或溃疡。二、中风后遗症。四肢麻木，伴有口眼歪斜。患侧肢体活动障碍，还可有头晕，头痛，言语不利等症状。如果手臂到下肢手指有麻木疼痛的感觉，头晕、易倦、全身乏力。这些症状的出现，可能有两种情况：一是，如果上述的症状加上血压过高或血压过低，可能是中风的先兆。在临床上，身体的一侧出现麻痹。头晕目眩，又加上脉象弦数，又有较高的血压，是属于中医的肝阳上亢之症。若中风病发作，脑会大量出血，生命危险。三、骨质增生。四肢麻木，疼痛，多发生于40岁以上，病侧节段性感觉障碍，酸软无力。四、糖尿病。四肢酸痛，麻木，腰痛。疲乏无力，善饥多食，多尿，烦渴，多饮等症状。有糖尿病病史。五、血虚。如果身体的一侧出现麻木，头晕倦怠，全身乏力，又加上脉象沉弱无力，血压又偏低，可能是脑海血虚。若中风病发作，是属于脑缺血性中风或脑栓塞，生命虽会有保存，但会有中风后遗症。如果上述的症状，又加上气血不足，那可能是中医所说，血不养筋，才会出现手足麻痹、头晕、全身乏力和倦怠。五、药物原因。有些人会在服用药物后出现面目肿胀、手脚麻木、行走困难的异常现象。六、末梢神经炎。这种病症也会产生四肢末端麻木的症状。七、短暂性脑缺血发作。一些人在休息或活动时，会突然出现上下肢一侧麻木、无力，甚至跌倒，有时还会眩晕、四肢麻木、说不清话，这种不适持续数分钟或十几分钟后消失，有人不再发作，也有人在短时间内或一段时间内能再次出现。此病多发于40岁以上的人。它虽属于脑血管病中最轻的一种，但已是大脑告急的信号，往往是病人发生“脑中风”的先兆，千万马虎不得。
指导意见：
八、颈椎病。颈椎病是颈椎间盘组织退变及其继发病理改变累及其周围组织结构，是由于长期屈颈低头劳作劳损导致椎间盘变性突出，骨质增生，压迫颈脊髓所引起一系列症状的疾病。颈椎病主要表现为四肢麻木、肩、上臂及双下肢疼痛、无力、肌肉萎缩、活动受限、大小便不同程度障碍、头晕、心悸，严重者完全丧失活动能力。所以目前您的情况可到医院去做相关检查，查明病因后再对症治疗
8、腰部肌肉紧张因为什么
导致骨盆前倾的原因有很多，比如站姿坐姿不对，运动模式不对，就连和你平时吃的东西都有关系。
但从人体解剖学来讲，导致骨盆前倾的肌肉有以下几块：腰方肌、髂腰肌（髂肌+腰大肌）、股直肌、臀大肌、腘绳肌、腹肌。
简单地来说，前3块肌肉过紧，它们一直处于一个紧张、长度缩短的状态，后3块肌肉却过弱、过松，一直处于一个拉伸、放松的状态。
所以想要改善腰部肌肉紧张度的话，得从这几块肌肉下手：
拉伸髂腰肌和股直肌。
把左腿靠在一个物体上或墙上，接着右腿在前，右膝盖形成一个将近于90度左右的角度，然后上身要保持越笔直越好。
想要这个拉伸更有效的话，收紧腹部肌肉，然后将上身向想要拉伸的那块肌肉的反方向旋转。
比如这张图里，他在拉伸左边的髂腰肌，那你可以收紧腹肌，然后上身稍微向右边旋转来加强拉伸感。
这个拉伸如果做到位的话，你会感觉大腿前侧、腰前侧（靠近骨盆前侧）被拉伸。
注意事项：在做这个拉伸的时候，一定要收紧腹肌，千万不要拱腰，不然拉伸不到位。
建议每边拉伸最少1分钟，每天拉伸最少2次。
2. 放松腰方肌。
想要放松这块肌肉我建议你上淘宝买个按摩球，最好是“花生按摩球”或“学位按摩球”