1、久坐引起的腰肌劳损，睡时不能起来行走，能久睡休养吗
卧床静养是有一定好处，但要完全好，最好做康复锻炼，腰肌劳损多是不良姿势引起的，比如坐办公室上班的，久坐，或者老弯腰，都容易患上腰肌劳损，通常活动活动能好点，睡觉时候用硬板床，冬天天冷了，注意保暖，白天天气好的时候，穿双K型的负跟鞋做做康复锻炼，负跟鞋有个很明显的特征，前高后低！用负跟鞋康复腰椎病的方法已经入编大学教材，是医学教科书内容，而且正品是有发明专利的，是显著的科技进步，这个矫正原理和倒走是相同的，都是强制重心后移矫正姿势，负跟鞋有模拟体验可以做：双脚前脚掌踩书，脚跟踩地，模拟负跟鞋重心后移的，腰椎姿势得到矫正后，腰痛就能慢慢减轻。
2、22岁学生 久坐不运动得了腰肌劳损，能痊愈吧
腰肌劳损需要静养才能好，如果长期不好会变成腰凸
3、腰肌劳损，久坐久站都会疼.平时该怎么锻炼保
腰肌劳损有多种原因导致，多数是由于长期久坐，不良的姿势时间过长，腰肌劳专损属会影响正常活动，建议您：1、改变之前导致劳损的不良习惯，2、找到酸痛点，反复推拿、针灸、艾灸，也可以傅上热水袋，3、同时喝点活血化瘀舒通经络的养生酒，4、坚持每天快走1小时，一般一两周就好了，周公百岁养生酒祝您身体康复！
4、久坐职业病，腰肌劳损怎么办
1、那就不要久坐，间隔一段时间起来活动活动身体。
2、去医院看病就诊，配合治疗。
3、平常应该可以吃一些补身体的药物，食物，或者参加体育锻炼，增强自身体质，有助于治疗。
5、因久坐导致的腰肌劳损应该怎么做会好些，应该注意哪些问题
这个需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意不要腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.
6、上班经常久坐，有点腰肌劳损，怎么办呢
一般长时间的不良姿势，使腰椎局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛。坐着工作一小时左右，可以起来活动几分钟，平时注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋，多注意锻炼。