1、腰部肌肉酸胀怎么办
你好，你需要去医院拍个ct片，知道是什么问题，具体用药治疗！ 谢谢
2、我这两天腰部一直酸，也不知道是怎么回事，同事说这是腰肌劳损，沃卡恩治腰肌劳损有功效吗？有谁用过？
腰肌劳损吃什么药效果好？ 我觉得腰肌劳损不仅仅是靠口服药就可以治好的，因为腰肌劳损是一个慢性疾病，需要内外调养，吃药只能调节身体的免疫力，可以控制病情，真正起到治疗作用的药，还需要外调，外用的药物大部分都是外敷的膏药，要选择好的膏药治疗腰肌劳损，如德国的沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴，相对于普通的膏药来说，它不仅起到缓解疼痛的作用，它的药效可渗透到皮肤里层，针对腰肌劳损的患病部位，起到很好的修复功效。 腰肌劳损的病因一般有：1、急性腰扭伤后及长期反复的劳损。2、治疗不及时、处理方法不当。3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长坐、久站或从事弯腰抬重物、放重物工作，久而久之可导致慢性腰肌劳损。4、气温过低或湿度太大都可促发或加重慢性腰肌劳损。腰肌劳损的症状主要是腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。 得了腰肌劳损，除了使用药物调理外，还应做好身体的保健工作，才能使病症更好的康复。 下面，我帮你收集了一套针对腰肌劳损效果比较好的锻炼方法，参考一下： 1．腰部前屈后伸运动 两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。 2. 腰部回旋运动 姿势同前。腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大到小，顺、逆交替回旋各八次。 3．“拱桥式” 仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高，如拱桥状，随着锻炼的进展，可将双臂放于胸前，仅以双足和头后部为支点进行练习。反复锻炼20～40次。 4. “飞燕式” 俯卧床上，双臂放干身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝关节屈曲，要始终保持伸直，如飞燕状。反复锻炼 20～40次。 5 倒走锻炼也要注意正确的方法，尤其是安全 倒走锻炼对腰肌劳损的康复有良好的作用，但也要注意方法的科学性，特别是安全性。倒走时能够强迫人体的重心后移到脚跟，锻炼腰背部肌肉，促进腰背部血液循环，缓解疼痛。
3、练腹肌腰里面感觉很酸？
这种情况，练腹肌的过程中，很容易导致腰部的肌肉也会受到反复的牵拉，就会引起腰部肌肉出现劳损的情况，所以说练腹肌出现的一部疼痛主要是，腰部肌肉过度的牵拉，导致的劳损症状。
出现这种情况以后，一定要多注意保暖避免受凉，再就是早晚进行腰部的热敷，如果说疼痛明显，所以适当的配合非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛，必要时可以行腰部的针灸理疗的治疗，缓解腰部肌肉劳损的症状，并且在练腹肌以后一定要适当的放松腰部的肌肉，可以热敷后，行手背按摩腰部两侧的肌肉，使腰部的肌肉放松，以免导致疼痛的加重和疼痛的复发。
4、腰往上翘 ，腰肌会感觉很酸 。 怎么回事呀谢谢了，大神帮忙啊
看你具体情况的吧？我老爸腰肌劳损也没听他说稍微动一下就会酸啊 兄弟你平时坐着多啊还是站着多？ 动作不会太大了吧？嘻嘻
记得采纳啊
5、腰部肌肉酸胀，有哪些项目可以检查肌肉
病情分析:您好，你是体育生或者是运动员吗，这两年有没有外伤，如果可以排除外伤因素，那么引起你症状的原因就是腹部和腰部内的组织的病变而导致的指导意见:如果肝肾没有问题，那么有问题的可能是腰椎，腰椎间盘病变，也可能是腹部的肠道的病变牵扯而引起肌肉的酸痛，建议先做个腹部和腰椎的CT平扫，排除一下，这样有助于诊断，以免延误病情