驼背是腰肌

1、驼背与腰大肌

驼背与腰大肌关系不大!
纠正不良体态可以通过健美锻炼来改善...具体可以到健身房请教健身教练!

2、坐的时候腰肌没力，老是驼背怎么办

练练腰肌吧。不容易劳损和腰间盘突出。方法就是：健腹轮。挺腰（趴在地上压住脚，双手背后或抱头，挺腰至极限，并保持一秒。这个过程要慢，不要靠惯性来完成。

3、经常劳累导致腰肌劳损，现在已经导致驼背了是什么原因

?

4、紫萱这表情是怎么了，怎么弯腰驼背脖子胸口肌肤那么多汗水？

仙剑三紫萱，那是因为她运功过度，才导致她脖子流那么多汗。

5、弯腰驼背是因为背部缺乏锻炼、背部肌肉比较薄弱而导致，为什么要练背？

1、改善体态，让你成为整条街最靓的“靓女”含胸驼背也使知得背部的赘肉越来越容易堆积，而且驼背给人的第一印象就是不好看，特别是白领，驼背会使你在职业生涯中失去很多机会，而且会让自己的气质都丧失。含胸驼背还有一点就是会导致胸部下垂，不仅背部难看，就连胸部也跟着遭殃了。坚持健身练背能够有效地改善体态，让你重拾自信的信心。

2、缓解背部肌肉因劳累而劳损，预防脊椎病背后的赘肉太多，容易给脊椎造成压力，而且长时间的工作劳累，道也会使背部的肌肉和脊椎容易损伤。而且背部的血液循环非常重要，健身练背能够促进血液循环的加快，提高背部肌肉的力量，让脊椎的附着点更加的强而有力，不会对脊椎造成压力。

3、练就完美身材，让身体远离健康问题背部训练专不像平时我们做腹部或者手部训练一样，背部的训练需要大量复合训练，因为背部的肌肉是很难被我们训练到的，所以健身房的大多数练背器材要好好的去深究，结合你的手臂，腹部以及臀部的力量协调完成背部的训练，造就健美的身材。

因为手机的盛行和很多的不正确的走路方式，就出现了很多的驼背现象，这就是很严重的了，所以我们就需要去锻炼属身体，使他成为正确的方向发展。