1、腰部肌肉拉伤后用什么药好
你好,你说的腰肌损伤,属于软组织损伤,需要休息以及配合药物治疗的,但是不会很快就能痊愈的,可能需要几天的时间。
指导意见:
一般腰肌劳损,需要注意休息,避免劳累,可以服用舒筋活血片治疗,可以在患处涂抹红花油,也可以按摩、热敷患处,可以促进恢复的,一般恢复好可能需要3-5天的。
2、治腰肌劳损最好的药是什么药?
为腰肌劳损的发生,可以在经治医生的指导下口服伸筋丹胶囊等药物治疗的,外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药,也可以由专业人员进行推拿、按摩等。建议放松心情,保持生活规律,注意休息、避免劳累,局部热敷,进行适当的腰部功能锻炼,加强营养。
3、肌肉拉伤用什么药好?
绕过伤处锻炼
采取“积极休息法”。人体有600多块肌肉,因此,即使你伤了100块肌肉,你还有500多块肌肉可练,应该锻炼全部肌肉,才能改善你的健康,取得均匀发展,同时又能加强主要负重的股骨,伤处周围会存在可作意中人活动的肌肉,,例如,受伤或接任胫部肌肉阻碍整个下蹲的动作,但还允许做到半蹲动作,但必需小心从事,若活动时,有所不适,就应该让整个伤处肌群都得到休息。
促进局部血液循环
必须很仔细的测定受伤的部位,寻找一种能很轻柔地活动受伤部位的动作,用这种动作促进血液循环,以补充新鲜养料,清除废弃物质。
轻轻伸展
慢慢伸展伤处,直到一遇到有轻微抵触处即停止,然后试着放松损伤部位。这样做时,试试作进一步的伸展,当肌肉达到伸展和轻松时,起治疗作用的血液会更多的流往该处,就能更快得到治愈,但如伸展过分,就会导致创伤的恶化,甚至甚至再受伤。
按摩
轻轻的按摩能直接增进血液流量,可以自我搓揉,但更有效的解痛办法是自己放松,让一位懂推拿术的人给你推拿。
热力
热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面,热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态,从而使血液循环加速,给肌肉带来更多的营养物质。
冰敷
热力作用往往用于长期的受伤后的养治,而不能用作临场的急救,刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤,一般受伤后的48小时内,用冰敷可减轻肿胀
4、腰部肌肉拉伤应该如何治疗?
肌肉拉伤真的挺疼的,我曾经小腿肌肉拉伤,开了点药,云南白药和喷雾,半个月才好了,还得锻炼,不能每天都躺在床上。好人也受不了,人是高级动物,必须要动,所以说必须要经常性的锻炼一下,好了你在锻炼腹肌。
5、腰部肌肉拉伤怎么治疗比较好
肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种。主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时,其力量超过了肌肉本身所能承担的能力;被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度,从而引起拉伤。
肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处,也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤,也可能是肌纤维部分撕裂,甚至是完全断裂。有时除损伤肌肉组织本身外,还往往损伤肌肉周围的辅助组织,如筋膜、健鞘等。肌肉拉伤的部位多为大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。
肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤,症状较轻;如是肌纤维完全断裂,则病态较重。一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋,有明显的压痛,摸摸发硬。当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。严重的肌肉拉伤在肌纤维断裂时,受伤者自己往往感到或听到断裂声,随即局部肿胀,皮下出血,肢体活动障碍,在断裂处摸到凹陷或两端异常膨大。
肌肉抗阻力试验,是检查肌肉拉伤的一种简便方法。其做法是患者作受伤肌肉的主动收缩活动,检查者对该活动施加一定阻力,在对抗过程中出现疼痛的部位,即为拉伤肌肉的损伤处。
肌肉拉伤的治疗,要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢,外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者,在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。
肌肉拉伤预防,主要是针对发生原因进行。如剧烈运动前做好准备活动,尤其是易拉伤部位的准备活动;体质较弱、训练水平不高的,运动时要量力而行,防止过度疲劳和负荷太重;要提高运动技术及动作的协调性,不要用力过猛;改善训练条件,注意运动场所的温度。冬季在野外运动时要注意保暖,不可穿得太薄;要注意观察肌肉的反应,如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度;肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进,勿操之过急,并要加强局部保护,防止再度拉伤。
6、云南白药喷雾剂有没有治疗腰部肌肉拉伤的作用
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7、腰肌肉拉伤反复发作?
腰部肌肉损伤以后,没有治疗好彻底,形成了慢性损伤稍微劳累或者是久坐,就容易复发。
腰扭伤反复发生与腰椎不稳定有关系,腰部肌肉和韧带张力降低,松弛是主要原因。韧带和肌肉松弛会导致腰椎不稳定,对腰椎两侧的小关节影响最大。
当弯腰或转身取东西时,腰椎的小关节会一侧放松,一侧紧张。取东西后腰部回到直立状态时发生腰扭伤,这是因为一侧放松的关节没有按原来的位置复位。
引起关节半脱位,致急性腰痛。腰肌五点支撑试验是锻炼腰肌的试验,可以增强腰肌力量,腰肌力量加强后腰扭伤发生率会明显降低。
腰反复扭伤主要是由于在第一次扭伤之后没有进行彻底的治疗,也就是说扭伤的肌肉未能彻底的治愈,而形成了一个无菌性的炎症病灶,在受凉以及再次搬抬重物或者弯腰的时候,再次牵拉到这个未愈合的肌肉而导致肌肉再次出现拉伤,如果是完全愈合,肌肉力量恢复非常好,就不会再有这种拉伤的反复情况。
所以在我们腰扭伤之后一定要选择卧床位休息,让受伤的肌肉充分的休息,并且口服一些消炎止痛药以及一些肌肉松弛剂,比如说乙哌立松,这样能够保持肌肉充分放松。然后配合暖水袋热敷,来增加血液循环,加速一些炎性代谢产物的代谢,这样腰部扭伤才能够完全的恢复,并且在你第一次扭伤后的3到4周时间内不要进行搬抬重物以及剧烈弯腰的动作。
一般经过以上的治疗措施之后,腰部肌肉恢复良好,肌肉力量达到正常的肌肉力量,这样才能够再进行搬抬一些重物以及一些其他的剧烈运动,如果没有愈合就进行这些操作,会导致肌肉拉伤反反复复不愈合,时间长久之后就在受伤的断端那个位置,出现一些硬化,包括一些黏连的组织,导致肌肉的力量逐渐下降,并且容易出现反反复复的拉伤。
8、腰肌扭伤最好最快的治疗方法…
急性腰肌扭伤是指腰骶、骶髂及腰背两侧的肌肉、筋膜、韧带、关节囊及滑膜等软组织的急性损伤,从而引起腰部疼痛及活动功能障碍的一种回病症,临床医学表明,中药蜡疗的舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛功效答,对此类病症有良好的治愈效果。