1、得了腰肌劳损还能经常剧烈运动吗
您好。我建议你用中药外敷治疗是可以治愈的。腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病，实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起的，一种是急性腰部扭伤后，未能及时合理地治疗，从而形成了慢性腰肌创伤性疤痕及粘连形成，减弱了腰肌的力量，产生了腰痛。另一种原因是长期的、积累性的腰部创伤所造成，如一些长期处于坐位工作，经常在非生理位置下操作的修理工，以及长期固定姿势工作的钟表工、打字工等。此外，一些需要弯腰的劳动者，如果他们平时不注意体位及加强腰背肌锻炼，均可引起腰部的积累性损伤，形成腰肌劳损。 当然，其它一些因素也可促成劳损，例如一些先天性畸形的患者，可能更易腰部受损。这些病人往往首先是腰部肌力失调，引起腰痛以及腰部肌肉保护性痉挛，从而发生了一系列的病理改变。例如，肌肉力弱，不能维持正常腰部功能位；深部韧带受到牵拉；肌肉中神经末稍和血管受到挤压，血运不足；代谢物质积聚与炎症物质产生；甚至肌肉的萎缩与挛缩、粘连，以及组织的纤维化。若未采取有效措施，将会使旧伤新伤混杂在一起，使症状更为复杂，治疗更为困难。有不清楚的可以加我
2、腰肌劳损能不能健身或剧烈运动...
腰肌劳损可以适当健身。选择倒退走路可以帮助腰肌锻炼。不能剧烈运动，剧烈远动反而会使腰部受伤。
3、得了腰肌劳损跳街舞算不算剧烈运动？
街舞是一项剧烈运动，因为剧烈运动的定义为导致你心跳加快,呼吸急促的运动.
4、提问：腰肌劳损者能否剧烈运动
徐勇强医生答腰肌劳损主要是扭伤腰部或劳累后腰或腰骶部疼痛。您可以通过游泳等加强腰部肌肉力量，或者做些理疗等治疗。急性期注意休息。要根治的话就是加强腰部肌肉力量，要做腰部前屈后伸运动、回旋运动等锻炼。
5、得了腰肌劳损还能经常剧烈运动吗
其实没有腰肌劳损，健身也不适合剧烈运动。
已经腰肌劳损的你还能剧烈运动吗？为什么要剧烈运动呢？
6、腰肌劳损能剧烈运动么？
同意楼上说的
我以前就是练体育练腰肌劳损
但是，并不是说不要运动了
我就是越疼我他妈越要练，腰肌劳损，就每天做俯卧撑，但是不要太多了
毕竟俯卧撑是练腰肌的，别腰肌劳损就不做俯卧撑了，我以前就是，一定要做俯卧撑，对你恢复有帮助的。
千万不可以负重，你一个劲儿没用好就完蛋了。
跑步，慢跑就行。别跑快了。仰卧起坐。。。还是注意点好，别太猛了，想做还是可以做。
希望你早日好起来
7、腰肌带损为什么不能剧烈运动
腰肌劳损是由于要不肌肉劳损过度导致的，
导致要不肌肉功能下降，因此不可以去做大的重量或者大强度
刚开始需要缓慢去做动作，小强度的，多去拉伸和锻炼
恢复腰部肌肉的功能，然后在开始加大强度。
锻炼需要遵守循序渐进的原则。
8、腰肌劳损以后还剧烈运动的后果
对康复是不利的.扶正是关键.病情不严重.