1、每天晚上用美腰机好会不会张肌肉
不会。
你以为肌肉那么容易长啊！我练了好几年才长了那么几斤肌肉。吃了多少蛋白，流了多少汗！
长肌肉需要蛋白和科学的训练的。
所以你放心用吧。
我多一句嘴，你那玩意没用！美腰需要减脂，多做运动少吃高热量的食物才行！
迈开腿管住嘴！
2、健腹器懒人收腹机腹部运动健身器材家用锻炼腹肌训练瘦腰器美腰机如何使用
站在机器下面的台子上，双手抓住手柄，启动机器就可以了，饭后一小时内不要做，睡前一小时不要做，另外每次做的时间不宜过长，强度因人而异，以自己不感觉难受为最佳
3、美腰机能练出腹肌吗，美腰机能出腹肌吗
美腰机可以练出腰部的线条，人鱼线，但是练腹肌可以利用一些需要腹部发力的器械进行辅助锻炼