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腰肌歪了

发布时间:2020-10-26 10:04:36

1、腰间盘突出,会使腰部肌肉一高一低吗?屁股扭歪到一边去了。

你好!根据你说的情况考虑你这有可能是腰椎间盘突出引起的肌肉萎缩。祝你身体健康!

2、左侧腰部肌肉拉伤后身子歪了,什么症状

腰部肌肉拉伤之后,身体会因为护痛而不自觉地朝一边歪斜,这种情况很正常,大多数人等到拉伤治好之后会自动恢复。但需要提醒注意的是:当拉伤病程和治疗时间拖得比较长的时候,身体会慢慢习惯歪斜,等拉伤已经痊愈之后就不会自动复原了,遇到这种情况就需要患者自己刻意去纠正姿势啦!

3、腰肌劳损,腰椎轻度歪了怎么办

腰肌劳损大多是长期不良姿势造成的,比如久坐久站,频繁弯腰等。因此,腰肌劳损康复,矫正姿势是关键。腰肌劳损康复可以考虑使用负跟鞋,矫正不良姿势,减轻腰椎压力,从而可以达到预防和康复腰肌劳损的作用。判断负跟鞋是否有效可以做一个模拟试验:赤足或者穿袜,前脚掌踩一本2厘米左右厚的书,脚跟着地,体验时间以不超过自身耐受能力为宜,累了及时休息,少量多次多体验一段时间,看下腰部的症状是否有减轻,疼痛是否有缓解。如果做这个体验有帮助,穿负跟鞋会更好的,负跟鞋是国家认定的显著科技进步,入编大学教材,成为医学教科书内容。

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