1、腰肌劳损找个按摩师按摩可以吗?
有一定效果，但是还是要多休息
2、腰肌劳损怎么按摩？自己能按摩治疗吗？
腰肌劳损也是有穴位的，自己轻微的按摩一下也可以，自己敲打按摩不舒服的那个地方。
3、腰肌劳损疼能按摩吗
在确保腰椎没有病变的情况下，比如：椎间盘突出，滑脱，小关节错位等。可以按，但手法要轻，不宜重按。
4、腰肌劳损最好的方法是按摩吗
腰肌劳损的自我康复锻炼：
1、擦腰（用双拳紧贴着腰部上下擦动数十次，至皮肤发热为止）；
2、揉臀（用手掌大鱼际贴着同侧臀部，顺时针再逆时针环形揉动30次）；
3、捶腰（以空心拳拳眼轻轻叩击双侧腰部，从上而下、自下而上30次）；
4、推腰（右手推腰左前转，左手推腰右后转，推转30次）和捏腿（双手掌手指捏大、小腿前肌肉30次）等。
5、腰肌劳损自我按摩有效吗，怎么按？
腰肌劳损按摩应该会有一定的效果的。腰肌劳损的发病与疲劳、先天禀赋不足、或者有合并感受寒湿邪气等因素有关。
意见建议： 可考虑请中医大夫看看，根据身体的表现情况来选用中药如六味地黄汤、归脾汤、肾着汤等加减调治。好好休息，避免疲劳及寒凉潮湿刺激。
6、得了腰肌劳损能从事按摩工作吗
只要你吃得消，就可以的。
7、腰肌劳捐按摩管用吗？怎样做？谢谢！
问题分析：
你好，腰肌劳损的病变发生，多因腰部剧烈活动，过度劳累，负重受凉，扭伤等因素，造成了腰部的肌肉劳损，充血水肿，组织增生，致使无菌性炎症的发生，从而在炎症的刺激下引发腰部酸胀，疼痛等症状的发生。
意见建议：
建议进行推拿按摩的方法治疗是有效果的，能够起到舒筋通络，活血化瘀的功效，在治疗的同时口服腰痛宁胶囊，布洛芬缓解胶囊，三七粉，舒筋活血片等药物治疗，起到辅助治疗的目的。