1、腰椎间盘突出怎么治疗？
出现有腰腿痛的症状，应该尽快到医院拍腰椎CT检查，如果明确诊断是腰椎间盘突出，要尽快治疗，以免延误病情。
主要是可以服用消炎止痛的药物，可以吃点萘普生片，布洛芬胶囊或者双氯芬酸钠，还可以配合用一些营养神经的药物，也可以配合做一下中医的推拿拔罐疗法，可以选择大肠腧，肾腧，腰阳关穴，命门穴，阿是穴，也可以做一些物理治疗，比如冲击波疗法，蜡疗治疗，磁疗治疗。还可以通过中医来调理，可以用一些活血化瘀的中药，补益气血的中药和强壮腰骨的中药。但是药物一定要在医生的指导下服用，以免出现有其他不良反应。还可以通过运动疗法治疗，做一下拱桥运动，飞燕运动，平常还可以打太极拳。
2、腰间盘突出腰部肌肉僵硬怎么才能好
腰间盘突出腰部肌肉僵硬，是腰部经络血管淤堵，血行过慢，导致腰间盘及腰肌都缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，退化，承受力下降。
它或是自身长期纵欲损耗大量的肾气，或是自身腰部受寒，或是自身长期久坐久蹲，压迫腰间盘及腰肌，导致腰部气血运行过慢，便会如此。
要恢复它，需要强健自身体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰间盘及腰肌，变得强健，有力。，柔韧。
如何做呢？可以百度搜看此文《腰痛怎么办,这个传统功夫练习2个月,将快速得到恢复!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
3、腰间盘突出怎么医治
腰椎间盘突出主复要是制髓核破裂，硬膜外受压，压迫神经引起腰腿痛表现，建议舒筋活血通络止痛，通过针灸，推拿，红外线理疗，服用独一味胶囊，腰痛宁胶囊，活血止痛胶囊等药物治疗，保持心情舒畅，饮食合理搭配，平时锻炼腰部肌肉练习。