1、最近这段时间身体觉得腰酸腿软，四肢肌肉觉得酸痛，什么都不想干，就想睡觉，觉得脖子两侧的淋巴肿痛，咽
病情分析：
你好，这种情况啊，考虑是由于休息不好引起的神经疲劳的原因导致专的。属
指导意见：
根据你的描述啊，目前的情况呢，我建议你是可以服用适当的谷维素和维生素B1片与安络痛胶囊来进行治疗试试的啊，另外注意休息，加强营养即可，必要的时候去医院化验一下血常规看看
2、背部胸椎处痛，有压痛感，颈部也酸痛，全身无力，肌肉酸痛。晚上全身出汗，因为是体力劳动，每天弯腰，用
你是胸椎错位造成的症状。是因为你的胸椎大概是6 7 8其中之一发生了错位挤压了神经而造成的肋间神经痛，或者胸壁疼痛。原因是用力不当造成的错位。你后背胸椎疼痛的地方，也就是胸椎错位的地方。解决方法告诉你：做这个复位一定要平爬在床上， 双手向后放在身体两侧，身体自然放松。《需要叫家人帮助做复位》方法是握拳用手背中指大关节按压住胸椎的疼痛点，右侧疼就往左侧方向推，反之就往右侧方向推，推到不疼为止。推压的力量是由轻到重，逐渐加力最大到10㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到胸椎不疼了。只要复位推压到位你“右肋骨痛”的症状立刻就能消失。胸椎错位处按压疼的症状需要5到6天以后才能长好，之后就不疼了。做这个复位是比较疼的， 因为胸椎骨错位长时间挤压神经已经很疼了，现在复位又要在长时间受到挤压已经很疼的神经上再进行推压，因此会很疼，但在可以忍受的范围内。不用做肝功检查，就不是肝脏的问题。
颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到颈椎不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动不痛了，头不晕了，头不痛了，颈椎没有响声了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。以后不要吃药了，白花钱没有作用。
3、脖子连接整个肩部疼痛难忍是肌肉痉挛吗？自己有腰肌劳损。到冬天天气不好受凉就会身体肌肉酸痛。
按你描述是属于典型的颈椎病的症状，建议你及时的到医院拍片子检查，做相应的对症治疗为好！治疗颈椎病是个慢功夫。
可以找正规的、有经验的中医师，以物理治疗、刮痧、针灸、按摩、贴膏药等，多方面的配合治疗，效果好，疗程短，再配合你平时多注意颈部的保养，常做颈部康复操，保暖好颈部，你的这些症状会有明显的缓解、好转。
这是治疗颈椎病的方法、以及颈椎部的保健操：
1. 加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作或闲暇时或上网时都（可以见缝插针的利用时间做），做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
2. 锻炼头颈部 ，前屈后仰，左右转动，慢慢转动不可用力过猛，次数多少因人而宜。做完后非常的舒服
一定要注意：在做颈椎部的运动时，速度千万不能过快、过猛，一定要缓慢的进行
3. 用多指（食、中、无名、小指）按揉颈部二十至三十次。
4. 捏拿肩筋二十至三十次。
5. 平时要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头，更不能旋转颈椎，使劲斜搬按摩颈部
6. 多坐耸肩、和扩胸动作：对颈部肌肉劳损、颈椎病造成的肩膀、后背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果
7. 可以做旱地游泳的动作（假的游泳），做各种游泳的姿势：（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳）
8. 做用下巴向前的画圈动作（就像，鹅探颈的姿势）方向是：先从下向上的画圈
9. 双手十指互相交叉，放到脑后，双手向前方使劲，头部颈部向后用力，可以使颈部、肩背部减少僵硬、麻痛、酸痛的症状
10. 休息时，经常的用热水袋，敷在脖子下面，热敷对缓解颈椎病的效果很好
11. 颈部肌肉劳损和颈椎病还与睡眠的不良姿势有关：（总睡过高、过硬的枕头），因其持续时间长，会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调，加速颈椎退变。
4、不想吃饭 腰部以上背部肌肉酸痛了一周 今天开始肩膀脖子疼 背部肌肉不疼了 2.从上周一开始 3没有出现过该
病情分析：抄 肩周炎是袭以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。治疗上；原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。
意见建议：建议：一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。
5、做完腰穿有没有脖子痛的？我感觉我做完腰穿之后脖子肌肉酸痛 旁边的血管和筋都拉着肌肉痛。
做完腰穿需平卧6小时，可能是因为平卧时间较长颈部产生不适症状，腰穿一般不会损伤到颈部的，待您可以活动的时候，做做颈椎活动，适当的按摩，症状应该会随之减轻，希望我的回答能够帮助到您！
6、练腹肌脖子和腰痛是怎么回事？是不是只有脖子用力啊 ？ 总感觉那些练腹肌的动作是连脖子的
那是因为前期腹部的肌肉力量不强，在做卷腹的时候，容易带动脖子发力。就像做仰卧起坐，手抱着头部，双腿被固定住，你的手脚就都会借力。所以仰卧起坐练腹肌就没有效果。
改进的方法：
1、在做腹肌动作的时候，手不要放在脖子上，头上，就算放也是轻轻的碰着就可以了，不要发力。
2、脖子尽量放松，自然的伸着，有主动意识不要让自己脖子发力就可以了。
练习一段时间后，腹部肌肉有力量了，脖子上的发力就会越来越少了，也就不会有脖子酸疼的问题了。
总之一句话，纠正动作，脖子放松，用腹肌去发力
7、颈部和腰部酸疼！我估计是肌肉损伤造成的！，所以我想问问各位有没有什么简便易行的方法让我解除痛苦啊？