1、开车二十六年腰肌劳损怎么治
您好，开车的来时候源，注意保持身体上半部分的直立，腰的肌肉长期处于同一种状态。有的人开车老喜欢用同一种姿势，时间长了，造成腰部肌肉一边松弛，另一边则负荷太重，负担过重的腰肌就会出现痉挛。为了赶时间连续开三四个小时车不停的人，腰肌劳损的情况更hui出现。开一个小时左右就要停下来休息一下，活动腰部，松弛紧张的肌肉。若还是疼的话，记得及是用苗彐、父、养、彐生在腰部护里，这样会逐不的改shan的，慢性病，不能着急的。
2、我妈六十三腰弯的很厉害怎么办
腰肌劳损的原因及预防 腰痛 ,是一种常见病症 ,很多人有腰痛或有过腰痛的病 有一种最为常见的腰痛 ,痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方 ,或隐隐作痛 ,或酸痛不适 ,早晨起床时减轻 ,活动后加重 ,不能久坐、久站 ,弯腰困难。到医院检查 ,照X光片、验血也大都正常。患腰痛的人虽然大都能正常生活和坚持工作 ,但时间一长 ,会影响工作效率 ,降低生活情趣。这种腰痛 ,中医常称为肾虚腰痛 ,也就是腰肌劳损的腰痛 为什么会发生腰肌劳损的腰痛呢 ?腰部是人体的中点 ,腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节 ,是腰部活动的枢纽 ,前俯、后仰、左右侧弯、转身都有牵涉 ,无论运动还是活动 ,这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大。劳动强度大或活动量大 ,关节活动就多。关节的活动 ,都有肌肉的参与 ,所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤。腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大 ,劳动强度也不大 ,但由于姿势不对 ,脊柱处于半弯状态 ,腰背肌肉一直紧绷着 ,日积月累 ,也就产生劳损 ,进一步发展形成无菌性炎症 ,刺激神经末梢 ,引起疼痛 ,于是腰痛就发生了 腰肌劳损的腰痛是可以预防的。怎样预防呢 ?首先要加强锻炼 ,提高身体素质。特别是长年坐着的人 ,腰背肌肉比较薄弱 ,容易损伤。因此 ,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼 ,如做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧、起坐的动作 ,使腰部肌肉发达有力 ,韧带坚强 ,关节灵活 ,减少生病的机会。肥胖者应减肥 ,以减轻腰部的负担。其次要注意自我调节 ,劳逸结合 ,避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息 ,而且也减少了体能的消耗 再就是注意生活中的各种姿势 ,如从地上提取重物时 ,应屈膝下蹲 ,避免弯腰加重负担 ;拿重物时 ,身体尽可能靠近物体 ,并使其贴近腹部 ,两腿微微下蹲 ;向高处取放东西时 ,够不着不宜勉强 ;睡眠时应保持脊柱的弯曲等。避免潮湿和受寒也是很重要的。包建国 腰肌劳损的运动疗法 腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛 ,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ,腰部活动性受限 ,弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明 ,运动疗法对其有较好的效果
3、六味地黄丸能治腰肌劳损吗
我来回答你提出的问题，你问六味地黄丸能治腰肌劳损吗？就这个问题，我回答如下
六味地黄丸是滋阴补肾药品，他能治腰酸背痛，须发早白牙齿松动，主要是肾虚，他对腰肌劳损，我想也是有一定帮助的，腰肌劳损主要是由于劳累过度，劳累而成的，它虽然不属于肾虚部分，但是我考虑到他还是有所帮助的，不妨一试以上我的回答答，如果你满意的话，请给予采纳，谢谢。
4、请问有胸椎压缩性骨折的病人六个月后如何做腰背肌功能锻炼
腰背肌锻炼，我了下是正确的：http://www.pkuszh.com/document.jsp?docid=3832
5、腰肌劳，作按摩了五六天了，怎么还疼啊
睡前，用热水浸湿毛巾，敷于患处，反复多次即可见效，缓解程度因人而异。
6、6年以前有过腰肌劳损，现在总感觉腰酸痛，请问怎么治疗
您好，现在的情况，应该就是肌肉劳损；平时不要长时间坐着或者弯腰劳动，经常活动腰部锻炼腰肌力量，但是，不要太劳累，经常按摩，外用膏药，很厉害的话，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，长时间不好到医院看看
7、我现在23岁 去年6月去拍xt医生说是我轻微的腰肌劳损，要我去按摩或迁引 可我按了半年也没好 听别人...
有可能是骨盆错位了！要复位！