1、腰肌劳损中药方剂
多做物理治疗，你可以试试爱斯威尔腰部助理，我自己在用的，觉得效果不错，所以推荐你用一下。最好不要吃药，吃药是有副作用的，而且也没什么效果，特别是止痛药，副作用更大。平时的话也要多注意休息，不要干体力活，特别是弯腰，不要经常弯腰，不过休息的同时也不能忘了做腰部锻炼，多扭扭腰，也可以游泳，骑自行车，登山等，这些都是可以做的运动。吃的方面也要注意，辣的，冷的，刺激性的东西少吃。可以多吃温补性的食物，也要注意腰部保暖。坐的时候也要注意姿势，不要久坐或久站，坐久了就站起来活动活动。睡觉最好睡硬板床，而且侧着睡最好。
2、帮忙搬东西扭伤了腰，吃什么中药方剂？
我的腰也是这样,曾经有过硬伤,职业又是电脑工作,干重活后,会发酸,只能全直或者全弯,一改变姿势就酸痛难耐,我采用的方法是找手法好一点的中医推拿,一般在出力干活或者长时间的用腰过度后,就找那个老中医推拿一下,据咨询，这个病去不了根,坏了就去推推,能缓解.也一连几疗程持续的做过,但是干重体力活还是不成.不见去根
3、在华佗临床各症验方中关于急性腰扭伤的有哪些？
身痛逐瘀汤【原料】秦艽6g，川芎12g，桃仁9g，红花9g，甘草6g，羌活9g，没药9g，当归9g，五灵脂9g（炒），香附9g，牛膝9g，地龙9g。
【制法】每日1剂，水煎服。老年体弱者加黄芪、党参；痛剧者加延胡索、重楼。煎后药渣中加入适量醋和水，煮沸待温后熏洗伤处。
【主治】行气活血，通络止痛。主治急性腰扭伤。
【验效】治疗急性腰扭伤15例，结果：治愈（腰部功能恢复正常）8例；显效（腰部肿痛消失，局部压痛减轻，功能基本恢复）3例；好转3例；无效1例。
治腰第一方【原料】独活、防风各10g，海风藤15g，细辛3g，川断15g，桑寄生15g，小茴香5g，降香10g，枳壳10g，怀牛膝15g，延胡索10g，甘草5g。
【制法】每日1剂，水煎，分2次服，10剂为1个疗程。
【主治】祛风通络，补。肾强筋。主治急性腰部损伤。
【验效】治疗急性腰部损伤45例，并设对照组31例，对照组上方去独活、防风、海风藤、细辛，加柴胡10g、白芍12g。结果：显效（腰痛消失。或明显减轻，腰部活动良好，能胜任原工作）20例，占44．44％，对照组8例，占25．8l％；有效（腰痛减轻，腰部活动进步，能坚持轻体力工作）23例，占51．11％，对照组16例，占51．6l％：无效2例，占4．44％。对照组7例，占22．58％；总有效率为95．56％。对照组为77．42％。说明从风论治对急性腰损伤有较好疗效。
插骨散【原料】炒白术、白芍、川芎、肉桂、木香、乳香、牛膝、甘草各15g。米酒适量。
【制法】每日1剂，水煎服。7剂为1个疗程。
【主治】行气活血，缓急止痛。主治急性腰扭伤。
【验效】治疗急性腰扭伤104例，检查排除关节、腰椎骨折、腰椎间盘脱出。结果：症状、体征消失，功能恢复正常者为痊愈，共85例。占81．7％，症状、体征基本消失，功能基本恢复正常者为好转，共11例，占10．6％：服药7剂以上无变化者为无效。共8例，占7．7％；总有效率为92．3％。
土鳖红花酒【原料】土鳖10g，红花10g，白酒适量。
【制法】治急性扭伤，可将中药用200ml白酒浸泡片刻，加水200ml。用文火煎煮半小时，分3次温服。治慢性扭伤，将上药研细为末，用白酒适量，分2～3次送服。
【主治】化瘀止痛。主治急慢性腰扭伤。
【验效】治疗腰扭伤49例，服1剂治愈16例，2—3剂治愈20例。4～5剂治愈13例。
4、急性腰扭伤的中药配方。我是一名盲人按摩师，我要找个配方。请大家帮下忙。谢谢。
发生急性腰扭伤后，先在1-2天内用冷毛巾作腰部湿敷，使破裂的小血管收缩而止血，然后改用热毛巾湿敷，促进血肿吸收，再采取以下治疗方法：
1.悬吊牵引法：患者站在单杠成门框架下的矮凳上，双手高举握住单杠的横杠，双足离凳，上肢、躯干和下肢放松伸直，利用身体重量悬吊牵引腰部，并在牵引下作前后摆动和左右转动。每天牵引3-5次，结束时足踏凳下地，勿直接松手落地。
2.伸腰牵引法：患者仰卧床上，双上肢伸直放松，若为伸侧腰痛者，痛侧的髋、膝关节屈曲，然后借惯力猛力伸直下肢，以此来牵拉腰部，有时可听到腰部发出响声；若是双侧腰痛者，可交替进行，每次5-10分钟，每天3-5次。
3.抱膝滚腰法：仰卧，屈膝屈髋，双手相扣抱于膝关节下，头部尽量向双膝靠拢，使脊柱内背部后凸，利用自身力量，作摆椅式的滚动，开始时因腰肌板硬，滚动1-2分钟后，腰肌痉挛缓解，疼痛减轻，可加大幅度滚动3-5分钟，此法特别适用于年老体弱者。
4.点按太冲穴法：患者取坐位，用大拇指或中指用力点按一侧太冲穴(位于足背部1、2跖骨结合部之前的凹陷处)约3-5分钟，再点按另一侧。点按时或点按后，患者前后、左右转动腰部，直至疼痛减轻或不痛为止。
5.内服方：荔枝核60克，炮山甲15克，黄酒少许。将前两味共研成细末。每日2次，每次服9克，温黄酒送下。
6.外治可外敷跌打膏或跌打酒外搽。痛甚者，可服去痛片、消炎痛、布洛芬、扑炎痛片等。亦可用强的松龙1ml，1%普鲁卡因5ml作痛点封闭。
7.针灸治疗 常取人中，委中、昆仑等穴位，强刺激，可加拔火罐。
老人在日常生活中稍有不慎，如转身取物、提重物或咳嗽、打喷嚏时，由于用力不当或过猛，容易造成急性腰扭伤。
患者进行辅助自疗必须遵守的原则是，急性腰扭伤的头3天最好卧床休息，因卧位可使腰部放松，而取坐位和立位时腰部处于负重状态，疼痛不易缓解；必须睡硬板床，太松软的床难以使脊柱保持正常位置，腰痛反而会加重。急性腰扭伤24小时内不做剧烈的按摩或推拿治疗，只能在腰痛明显处轻轻按摩以缓解腰肌痉挛，每次3～5分钟；扭伤24小时后用热毛巾敷于患处，温度以病人能耐得为限，每次持续20～30分钟，早晚各一次；可在热敷后外贴膏药，或在腰部佩戴用松紧带制作的腰带，宽度约7～13厘米，以使腰部舒适为宜。
急性腰扭伤病人的家庭护理
急性腰扭伤常见于40岁以上中年人，常以扭伤、受风着凉引起。也有在睡眠后突然发现腰痛逐渐加重，一般发病前有过劳累史。
（1）急性期必须卧床休息，最好睡硬板床，保持脊柱正常位置。
（2）急性期腰部最好是湿冷敷，冷敷后涂擦樟脑油等活血镇痛。
（3）急性期亦可用中药治疗，以祛风散寒、活血止痛。
（4）在医师建议下，可以按摩、推拿，但不能自行进行。因为反复按揉、过度刺激会致腰部充血、水肿、加重疼痛。
（5）急性期缓解后，平时注意腰的保护，坐姿要正确，防风寒侵入，并注意腰肌的锻炼，可酌情做些扭腰动作，但不能过快过猛，宜循序渐进。
ゆ老虎墩墩ゆ 回答采纳率:49.3% 2008-07-25 20:02 检举
5、急性腰扭伤有哪些治疗方法？
1.推拿治疗
〈1〉取俯卧位，先用两手拇指按压委中穴，使患者有酸胀感。再用滚法沿痛点四周治疗。然后用两手拇指，自上而下沿竖脊肌旋推3～5次。在压痛点部行横向弹拨，手法以患者能耐受为度。
〈2〉取左右侧俯位，作腰部斜搬法(但用力不宜过猛)。
〈3〉搬后取掌振颤法，放松腰部肌肉。
〈4〉如为骶髂关节半脱位，在上述基础上可行患侧下肢作过屈和过伸骶髂关节的拔伸牵引法，使其复位。治疗后当卧硬板床休息3～5天。
2.中药治疗
〈1〉内服中华跌打丸或活血止痛散。〈2〉外敷药方：伸筋草30g、透骨草30g、威灵仙20g、姜黄15g、大黄15g、生乳没各10g、苏木20g。
将上药装入布袋，用白酒3.两将药浸润封布袋内，上锅蒸20分钟，取出，待温度适宜敷于患处。
6、急性腰扭伤偏方能不能治疗？
急性腰扭伤为一种常见病，临床上有时称“闪腰”、“岔气”，多由姿势不正，用力过猛，超限活动及外力碰撞等，引起腰部肌肉、韧带等软组织的损伤。急性腰扭伤属中医“伤筋”范畴，其主要病机是血瘀气滞，气血运行受限，不通则痛。
本病常发生突然，有明显的腰部扭伤史，严重者在受伤当时腰部有撕裂感和响声。伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重；也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后次日感到腰部疼痛。腰部活动受限。不能挺直，俯、仰、扭转感困难、咳嗽、喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。站立时往往用手扶住腰部，坐位时用双手撑于椅子，以减轻疼痛。腰肌扭伤后一侧或两侧当即发生疼痛；有时可以受伤后半天或隔夜才出现疼痛、腰部活动受阻，静止时疼痛稍轻、活动或咳嗽时疼痛较甚。检查时局部肌肉紧张、压痛及牵引痛明显，但无青紫等瘀血表现（外力撞击者例外）。
【方一】蛰虫散【来源】陈友宏。四川中医，1987，（5）:26。
【组成】蜇虫10克【功用】逐瘀理伤，通络止痛。
【主治】急性腰扭伤。
【用法】研末备用。口服，每次1．5克，每日1次，用红花酒或白酒25～50克送服。
【按】蜇虫“治跌仆损伤，续筋骨有奇效”（《本草经疏》）。“善化瘀血，最补损伤”（《长沙药解》），故能治伤筋有瘀之腰扭伤。
【方二】芎香散【来源】胡荣。新疆中医药，1989，（3）:35。
【组成】木香、川芎各等份【功用】行气活血。
【主治】腰扭伤。
【方解】芎香散川芎活血行气，木香行气止痛，使气行瘀散，血活络通而达通则不痛之效。
【用法】共研细末，贮瓶备用。口服，每次6克，每日2次，早晚用黄酒冲服，无黄酒亦可用开水冲服。
【方三】腰扭伤单方【来源】南昌医林结石专科医院，曾珍德供方。
【组成】漆树根15～60克【功用】祛瘀止痛。
【主治】腰扭伤。
【用法】轻者只用15克，重者60克先用武火煎沸，再用文火煎1小时，后配鸡汤1碗同服，1次服完。
【按】漆树根辛温，功能活血消瘀止痛。主治跌打损伤、瘀肿疼痛。
【方四】急腰活血止痛汤【来源】武宁县人民医院，叶存瑞供方。
【组成】地龙12克，川断12克，红花8克，桃仁9克，泽兰12克，肉桂2克，乌药12克，玄胡9克，甘草6克【功用】活血祛瘀，舒筋止痛。
【主治】急性腰扭伤。
【方解】乌药、玄胡理气止痛；地龙、红花、桃仁、泽兰活血祛瘀；川断、肉桂温阳补肾。
【用法】水煎服，日1剂，分早晚2次温服。
【方五】刀土方【来源】景德镇市中医院，罗裕民供方。
【组成】干刀豆壳15克，土鳖虫8克【功用】活血化瘀。
【主治】用于腰扭伤。
【方解】干刀豆壳可理气止痛；土鳖虫破血逐瘀，续筋接骨。
【用法】水煎服，日1剂，分早晚2次温服。
【方六】南星碎补膏【来源】《中国民间敷药疗法》【组成】马钱子12克，骨碎补20克，生南星10克，三七20克，威灵仙12克，羌活10克，独活10克，乳香12克【功用】活血化瘀，消肿止痛。
【主治】腰部急性扭挫伤。
【方解】生南星、羌活、独活、乳香理气消肿止痛；马钱子、骨碎补、三七、威灵仙活血化瘀。
【用法】将药物研细末，调拌凡士林。再配合针灸、推拿施术后，敷贴患处。
【按】一旦腰伤，防止感冒和外寒入里，忌房事，配合内服中成药。
【方七】散瘀消肿膏【来源】《实用中医外敷验方精选》【组成】生栀子90克，白芷30克，生半夏、生川乌、生草乌、细辛、土鳖虫、制乳没、红花、当归尾各9克【功用】活血化瘀，消肿止痛。
【主治】急性腰扭伤。
【方解】白芷、生半夏、制乳没理气止痛；生川乌、生草乌、细辛温经通脉；土鳖虫、红花、当归尾活血化瘀。
【用法】按上药比例配伍，烘干后研成细末，用饴糖加开水拌匀后，置瓷钵中备用。外敷患部，每隔3天换药1次。
7、腰肌扭伤最好最快的治疗方法…
急性腰肌扭伤是指腰骶、骶髂及腰背两侧的肌肉、筋膜、韧带、关节囊及滑膜等软组织的急性损伤，从而引起腰部疼痛及活动功能障碍的一种回病症,临床医学表明，中药蜡疗的舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛功效答，对此类病症有良好的治愈效果。
8、急性腰扭伤有哪些治疗方案？
1推拿治疗
〈1〉取俯卧位，先用两手拇指按压委中穴，使患者有酸胀感。再用滚法沿痛点四周治疗。然后用两手拇指，自上而下沿竖脊肌旋推3～5次。在压痛点部行横向弹拨，手法以患者能耐受为度。
〈2〉取左右侧俯位，作腰部斜搬法(但用力不宜过猛)。
〈3〉搬后取掌振颤法，放松腰部肌肉。
〈4〉如为骶髂关节半脱位，在上述基础上可行患侧下肢作过屈和过伸骶髂关节的拔伸牵引法，使其复位。治疗后当卧硬板床休息3～5天。
2.中药治疗
〈1〉内服中华跌打丸或活血止痛散。〈2〉外敷药方：伸筋草30g、透骨草30g、威灵仙20g、姜黄15g、大黄15g、生乳没各10g、苏木20g。
将上药装入布袋，用白酒3两将药浸润封布袋内，上锅蒸20分钟，取出，待温度适宜敷于患处。