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腰肌损伤抽筋

发布时间:2020-10-24 18:55:04

1、腰肌劳损会导致大腿小腿抽筋么

不会的!我大学的时候copy就是冒充腰肌劳损体育课免去跑1600米的。。。腰肌劳损我还是蛮清楚症状的。。就会莫名其妙腰都老酸的。。抽筋貌似是缺钙也不知道缺啥 反正和腰肌劳损没关系的 要么你朋友就是脊椎有问题 去做个核磁共振看看吧。。。。

2、腰肌劳损会导致大腿小腿抽筋么

听你这样说就有两种情况了,一种是缺钙,一种就可能是腰椎出问题了,而不是简单的腰肌劳损。得赶紧去医院看看。

3、腰部肌肉痉挛什么症状

见于慢性腰肌劳损,有些职业需要在一个固定姿势下工作,这也是劳损的重要原因。急性软组织扭伤如未能获得完全恢复,也可能转为慢性劳损。

腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛,腰部活动性受限,弯腰困难。

腰膝酸软:是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官,病存于五脏六腑。经络不通,气血不畅引起的。具体的说,就是经络不通和肝肾双亏所致。

腰脊椎疼痛:疼痛集中在腰部脊椎的一种腰痛,腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状,男女均有发生,女性居多。除了脊椎疼痛外,腰部变沉、发胀、变硬,严重者起不了床。

腰肌劳损:多为慢性腰痛疲劳状态下发病与气候变化 有关疼痛多为 胀性休息后可以缓解X光片可无异常也有的有先天性脊柱裂等畸形;

急性腰扭伤:多有明显的腰部闪转扭伤史伤后立刻出现腰痛活动受限腰部有明显压痛点体位不能自如转换疼痛为痉挛性疼痛X光片无异常;

首先要加强锻炼 ,提高身体素质。特别是长年坐着的人 ,腰背肌肉比较薄弱 ,容易损伤。因此 ,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼 ,如做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧、起坐的动作 ,使腰部肌肉发达有力 ,韧带坚强 ,关节灵活 ,减少生病的机会。肥胖者应减肥 ,以减轻腰部的负担。其次要注意自我调节 ,劳逸结合 ,避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息 ,而且也减少了体能的消耗。

再就是注意生活中的各种姿势 ,如从地上提取重物时 ,应屈膝下蹲 ,避免弯腰加重负担 ;拿重物时 ,身体尽可能靠近物体 ,并使其贴近腹部 ,两腿微微下蹲 ;向高处取放东西时 ,够不着不宜勉强 ;睡眠时应保持脊柱的弯曲等。避免潮湿和受寒也是很重要的。

4、左边腰部肌肉拉伤,左边屁股肌肉痉挛,麻麻的,请问要怎么治疗啊?为什么屁股肌肉会痉挛?

可以做一下臀大肌的拉伸动作,其实也就是往肌肉收缩的反方向运动拉伸就可以了,痉挛大多都可以这样解决。
而腰部肌肉拉伤的话,就先不要拉伸,毕竟拉伤的时候肌肉血管已经扩张了,可以擦点消炎药膏。

5、腰部肌肉痉挛吃什么药?

你好,腰部肌肉痉挛考虑腰肌劳损,腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,腰腿痛中最常见的疾病,通常与外伤以及长期的劳累等有关,目前的治疗主要是应用一些活血止痛的外用药,可以配合一些按摩理疗、针灸等处理。平时要注意防止潮湿,寒冷受凉,急性腰伤时及时治疗,避免发展成慢性的腰肌劳损,体育运动前作好热身运动,纠正不良的工作姿势,避免过度的劳累。

6、腰部肌肉痉挛

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