腰肌捞多长时间可康复

1、腰肌劳损完全康复需要多长时间

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2、腰肌劳损休息几天可以好？

？肌劳损，休息几天试好不了，这也不是以时来的，并需要一段比较长的时间才能康复，而且必须多注意休息才行，至少半年以上吧！

3、慢性腰肌劳损能好吗，需多长时间

腰肌劳损一般是指我们腰部两侧的肌肉组织,当腰肌长期处于一种疲劳状态的时候,就会引起腰肌劳损这种症状的发生。对于腰肌劳损的情况，
1.早睡晚起身体好，冬天寒冷应适当延长睡眠时间，专家提醒，本就阳气偏弱的老年人，最好等太阳出来再起床，以避寒邪。
2.多休息，不要劳累。出门带护膝，上下楼梯要扶着扶手。夏天不要让空调对着膝盖吹，适当锻炼。
3.保暖，天气越是寒冷，那么就越要保护好手脚，做到手暖，脚暖，背心暖，并且养成搓手的好习惯，搓手不仅能够促进手部的血液循环，减少出现冻疮的可能，同时还能够预防感冒
以上是腰肌劳损的常见建议的，你也可以百度此文《腰椎劳损困扰多年，如此治疗，可以让腰椎恢复如初！》，里面的介绍的方法，不少人都通过此种办法恢复如初了，你可以看下，望采纳，

4、腰肌水肿多长时间能消除？

你是做什么工作的呀？

因为这种病跟长期不良的姿势从事工作有关，或者要么脊椎受外伤什么的。一旦脊柱内在平衡被破坏的话，会引起腰背肌肉运动时失去平衡，时间久了就出现劳损了。还有，中医认为，由于身体虚弱容易被外因风寒湿邪影响，导致气血不通。“通则不痛、痛则不通”嘛！

你的情况还算比较经，，建议暂停按摩，多多休息，多吃水果vitamin以及提高肝脏排毒功能等食品，健康生活的话估计不到一个月也能恢复了！

有空可以了解了解yoga试一下，人的寿命是有脊椎来决定的哦！

希望回答还能来得及有用于你，呵呵！

5、腰肌劳损一般多长时间能恢复