1、请教医生朋友关于腰疼的问题
你说你受风寒导致夜间不能入睡,还有你说白天无明显不适感觉，而寒湿腰痛的症状就是夜间痛，白天轻。所以我个人认为像你的可能并不是医生说的腰肌劳损，极有可能是寒湿腰痛。有一种药叫《腰痛片》【北京同仁堂】出的几元钱一瓶，你买了试试，祝早日康复！
2、寒湿型腰肌劳损
腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病。既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力