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左腰肌痛是腰椎盘突出吗

发布时间:2020-10-23 15:08:04

1、腰间盘突出早期肌肉会会不会酸痛

你要分清楚是酸涨,还是疼,如果是酸涨那是腰肌劳损,如果是疼,痛就是腰间盘突出了

2、腰椎间盘突出会引起腰部的肌肉酸痛吗

椎间盘突出:纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根. 会引起一侧或双侧下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。对于腰椎间盘突出,目前任何医学手段都达不到治愈效果,只能慢慢康复,疼痛次数逐渐减少,疼痛感逐渐减轻。通常的腰椎间盘问题治疗方法是药物止痛,按摩和理疗,虽然短期内能缓解腰椎间盘突出,但常常是反复发作,花费不菲而仍是久治不愈。临床上最行之有效的方法还是倒走训练法,这个大医院的大夫都知道可以试验下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,时间越长越好,如果感觉症状有减轻,可以考虑使用负跟鞋,鞋底是前高后低的,在有些三甲医院可以买到。穿着正常行走就相当于倒走,和倒走原理相同,强制人体重心后移,矫正骨盆前倾和腰椎前凸,比倒走更安全,更容易坚持。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单。你有腰痛,建议平时不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的,中跟鞋也一样

3、患有腰椎间盘突出,伴有腰肌酸痛.上面应该放榻榻米吗

听说红米要重回L

4、本人有轻度腰间盘突出加腰肌劳损休息治疗了两个月了怎么还是酸痛

你这种情况建议卧硬板床,辅以理疗促进恢复

5、腰酸痛,腰椎间盘突出所患疾病:椎间盘问题?还是腰肌问题?

建议进行游泳锻炼(每周2~3次),每次一个小时到一个半小时。配合腰部热敷理疗,每天约一个小时。如疼痛明显,可口服消炎镇痛药物、肌肉松弛药物,疗程两周。平时注意坐姿,不要长时间坐立。睡硬床。

(王波大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)

北京大学人民医院王波 http://orthowangbo.haodf.com/

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