1、腰5椎1弓峡部断裂（单侧）不稳会引起腰椎盘突出吗？就是几年前摔伤以为腰肌劳损没有重视，到了现在才查
可能是你的椎峡断裂导致韧带断裂，韧带本来是对椎间盘起限制作用，断裂后限制作用就没有了
2、胸椎棘上韧带炎可以做腰背肌锻炼么?因为我有腰椎不稳，要坚持腰背肌拱桥式锻炼。可以继续做么？
适当的运动就可以了。不要过量。多注意保护腰部。推荐使用中医理疗方法治疗腰椎病szhsyy
3、以前腰部肌肉拉伤过.现在一段时间疼的很.一段时间没事，在医院也做了相关检查，医生说是肌肉不稳定。请问
病情分析：你好，从你描述的症状和你以前有过的外伤来看，考虑是慢性腰肌劳损。
意见建议：建议：你可以考虑做腰椎的针灸理疗的，这样可以治愈的。