平片不能显示腰大肌

1、腰5一骶3平面左侧腰大肌旁异常信号是什么意思?

你这个情况能不能上传一下你做的检查报告我看看具体提示什么先

2、求在恐怖片里当万人迷 百度云

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3、百度网盘为什么下东西一直显示“本地文件移动失败”，极偶尔有下成功的却显示“文件已被修改或删除”然而

我也是，看了好多网上的说法，一个个试过来都不行，但是终于被我发现了关键点，就是先前下载的那个视频无论是被删除还是别的，即使你再去百度网盘下载，都是一秒提示你“文件被修改或者删除”这个时候！朋友们，你只需要去你的百度云里，把要下载的那个视频或者电影，重命名，就可以再次下载了！！！！！亲测啊！！！有用点赞朋友们！！！

4、如何快速练出腹肌？

新手如何快速的练出腹肌?相信大家在看到有些人说自己通过一个月练出腹肌的时候会非常不相信，但是实际上通过一个月合理的运动饮食，完全可以达到这种效果，下面赛普健身教练培训基地和大家讲讲怎样在一个月内锻炼出来六块腹肌!
部分1:制定锻炼计划
1.找出你的体脂肪率。一般而言，当体脂肪率下降至13%(男性)或17%(女性)时，你将开始看见六块腹肌。当然总会有些例外状况。但对大多数人来说，想要练出明显的六块腹肌，就必须降低体脂肪率。确定身体成分的方法很多，最简单的是使用健身房里的人体成分分析仪。你也可以在网上寻找其它方法计算自己的身体成分。
例如，假设你是76公斤重的男性，体脂肪率为18%。你的目标体脂肪率是12%，因此你必须减掉6%。用要减掉的体脂肪率乘以你原本的体重，就能算出你需要减掉的重量。在这个例子中，0.06%乘以76公斤等于4.56公斤，也即是你必须减掉的重量。
2.进行针对腹肌的运动。每周锻炼腹肌5天。每项运动应进行3或4组，每组运动尽量多重复。如果每组重复次数超过30，你可以增加重量(例如使用健身球)，让它们更具挑战性，每组运动的重复次数也会因此减少。你应该：躺在健身凳上，伸直及抬高双腿。这个运动锻炼下腹肌肉。
躺在地上，抬起双脚(也可以放在健身球或板凳上)，然后进行仰卧起坐。这个运动锻炼上腹肌肉。
平躺在地上，屈膝，其中一只脚叠放在另一只脚上，上半身保持不动，以锻炼斜纹肌。
3.进行高强度间歇训练。高强度间歇训练包括所有有氧运动。大部分人认为只要多做仰卧起坐，就能练出六块腹肌。但是事实上，你需要减掉大量身体脂肪，才能得到梦寐以求的六块腹肌。因此，你需要高强度间歇训练。跑步、骑自行车和游泳都是出一身汗的好方法。高强度间歇训练例子如下：
全速奔跑100米，然后步行100米，重复10次。这意味着你必须全速奔跑100米，然后快步走回起点。重复这个过程10次，整个运动历时约30分钟，目的是让心跳持续加速30分钟。你可以每周进行5次间歇训练，再配合针对腹肌的锻炼。
4.制定及遵循锻炼计划。你应该尝试在早晨进行有氧运动，下午或傍晚锻炼腹部肌肉。一旦找出最适合你的锻炼计划，再加上适当的饮食计划，坚持进行一个月。 部分2:改变饮食
1.制定“干净饮食计划”(cleandiet，意指吃新鲜、天然的食物)。干净饮食由全天然、未经加工的食物组成，提供均衡的主要营养素，并避免吃加工食物。加工食物范围很广泛，你需要避开的是经过深度加工的食物。例如：
薯片、快餐汉堡和预先做好的冷冻速食均属于深度加工范畴。
2.饮食均衡。想要促进六块腹肌生长，你需要遵循涵盖精瘦蛋白质、水果、蔬菜、脱脂乳制品和健康碳水化合物的均衡饮食。主要摄取蛋白质、水果和蔬菜，外加小量的碳水化合物来补充蛋白质。但是，在早餐和进行有氧运动后，你应该摄取更多碳水化合物。
3.每天吃分量小的六餐。你其实不需要节食减肥，可以一天吃分量小的六餐。每餐热量应该少于400。如上所述，饮食必须均衡，所以尝试摄取适量的蛋白质、水果、蔬菜和全谷物杂粮(碳水化合物)。如果你不想要每一餐都亲自下厨，可以把蛋白质奶昔当作点心。锻炼六块腹肌的餐单应当如下：
早餐：一个鸡蛋和脱脂奶酪炒菠菜(如果你比较喜欢中式早餐，可以准备番茄炒蛋、苹果或燕麦)，配上两片烤全麦面包。
点心一：两勺低脂冷冻酸奶(无配料)。
午餐：虾仁番茄意面(意面、蘑菇、橄榄、虾仁、调味料、蔬菜)。
点心二：一杯(约250毫升)番茄汤。
晚餐：蔬菜炖鸡肉。
点心三：蛋白质奶昔。
4.多喝水。在进行高强度锻炼期间，身体必须保持水分充足。此外，喝水也帮助防止腹胀。脱水时，身体会保留水分，导致腹胀。全天候多喝新鲜冷水，保持身体水分充足、健康及避免腹胀。
备注：想要一个月内出现腹肌不仅仅是合理的锻炼和饮食，最关键的是动力，制定了一个计划就要每天的坚持去执行，这样一个月后你就可以去炫耀你的腹肌了。

5、求焦糖冬瓜的<深渊对峙>txt全文 番外无和谐版各位大大好心！！

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6、现代穿越古代的电影有什么

1、超时空要爱

导演：黎大炜

主演：梁朝伟、李绮虹、刘以达、林尚义

上映时间：1998年

片长：95分钟

剧情介绍

警察刘一路(梁朝伟)是一名便衣警探，看似冷漠实际上是害怕失望，从来没有对人付出过真爱，想不到第一次爱就爱上个死人——自杀的女孩魂魄。他要阻止一个女孩自杀，没想到自己却在街头遭遇横祸，在医院接受抢救时，那个女孩就躺在他旁边的病床上垂危。女孩素群是因为被富商强奸、父亲愧疚自焚愤而自杀的。

结果女孩死去，一路复活。关公庙发生关公杀人事件，刘一路负责调查，穿梭时空来到了三国，居然变成了诸葛亮。在那里，他再一次遇见了那个女孩。就这样成为了知音。刘一路几次出生入死，经过各种稀奇古怪的经历，在三国时代与今天之间徘徊留恋，经过许多艰难险阻和生死考验，还上演了一出同性情缘。最后返回现代，决定辞去警探职务，甘做漠不关心的小市民。 最后为了帮助被富商毁了自己和妹妹一生的过气女明星报仇，不幸被奄奄一息的富豪枪打中。弥留之际他看到素群向他伸来手，微笑着说：“我们终于可以在一起了……”

2、群星会

导演：李力特

主演：温兆伦、何婉盈、夏雨、鲍方、刘德华

上映时间：1992年

片长：95分钟

剧情介绍

西藏九转灵童头骨在香港拍卖，大亨郑先生将其买下。当夜，一伙大盗和两个从大陆赴港的小贼小坚(夏雨)与小柄同时入郑宅行劫，不料触发警铃，混乱中小坚偷走九转灵童并威胁忠厚老实的过路的士司机阿伦(温兆伦)带其逃跑，于路被新扎师姐侯盈盈(何婉盈)发觉，盈盈勉力追赶，与两人引发了九转灵童的法力，三人一起时空穿越回到了古代……

落在蒙古草原上的三人被成吉思汗(万梓良)及其手下桑昆(关礼杰)误为奸细，幸有神雕大侠杨过(刘德华)及小龙女(陈玉莲)相救，小坚和盈盈趁机又学会了玉女心经;三人再次发功于九转灵童，这次他们闯入了叶孤城(郑少秋)和西门吹雪的决斗。小坚被叶孤城利用，决战紫禁城之巅，为陆小凤(刘松仁)、小李飞刀(朱江)双侠所击败。

再次飞升的三人来到了“盖世豪侠”的世界 ，见识了段飞之子段小飞(周星驰 饰)的豪爽仗义。小坚一直不忘在穿越的同时为非作歹，最后居然做起了皇帝的美梦，阿伦找到先皇朱锦春(郑少秋)，请他配合自己阻止小坚强娶盈盈……

3、急冻奇侠

导演：霍耀良

主演：元彪、张曼玉、元华、吴文玲

上映时间：1989年

片长：114分钟

剧情介绍

故事灵感来自尼古拉斯·梅育导演的《再世奇人》，描述明崇祯年间，淫贼凤三为祸京师，皇帝命凤三的师弟方守正追捕凤三。凤三偷取廖师门至宝黑玉佛，借此超越时空。当他手握玉佛在轮回盘上念经的时候被方守正所阻，两人双双跌下悬崖埋身雪地。

1988年，两人的冻尸被地质队发现，准备运往美国进行研究，但途经香港时意外断电，两人苏醒过来。苏醒后守正救了一个高级应召女郎阿玉，为了生活他做了她的佣人和保镖，后两人相爱。

而凤三搭上流氓，为非作歹，方守正得知凤三也在香港，他不能放过凤三。

恰巧佛教大轮回盘到香港展出，凤三准备劫走轮回盘，带着现代武器回到明朝，守正极力阻止他，经过恶斗守正杀死凤三，抱着他的尸首开动大轮回盘，籍着时光隧道回明朝去了。

4、大话西游

导演：刘镇伟

主演：周星驰、吴孟达、朱茵、莫文蔚

上映时间：1995年

片长：96分钟

剧情介绍

话说孙悟空护送唐三藏去西天取经，半路却和牛魔王合谋要杀害唐三藏，并偷走了月光宝盒。观音大士闻讯赶到，欲除掉孙悟空以免危害苍生。唐三藏慈悲为怀，愿意一命赔一命，观音遂令悟空五百年后投胎做人，赎其罪孽。

五百年后的一天，五岳山下的大漠之上风沙漫漫，突然来了一个奇怪的女客春三十娘(蓝洁瑛饰)。众人在斧头帮二当家(吴孟达饰)带领下欲行抢劫，反被她制住。匪头至尊宝(周星驰饰)率众复仇失败，春三十娘勒令群匪找一个脚底有三颗痣的人。晚上至尊宝等欲用迷香加害春三十娘，却令其现出蜘蛛精的真身。至尊宝孤身潜入春三十娘的房中，发现多了一个白晶晶(莫文蔚饰)，至尊宝对她一见钟情。

至尊宝在盘丝洞找到盘丝大仙留下的月光宝盒，此时牛魔王带白晶晶来到盘丝洞。白晶晶以为春三十娘和二当家生下的孩子是她和至尊宝所生，愤而自刎。至尊宝为了救白晶晶，使用月光宝盒使时光倒流，几次之后至尊宝终于救下白晶晶，并告诉她没将其抛弃不管，是找春三十娘要解药，此时白晶晶明白真相，二人经过盘丝洞时，看见春三十娘正和牛魔王打斗。晶晶、三十娘欲合力击垮牛魔王，与此同时盘丝洞的洞门也将要关闭，白晶晶、春十三娘为救至尊宝和二当家还有孩子将自己和牛魔王关在盘丝洞内......至尊宝再次使用月光宝盒穿越，但是这次竟将其带回五百年前，这时紫霞仙子向他走来……

5、新难兄难弟

导演：陈可辛、李志毅

主演：梁朝伟、梁家辉、刘嘉玲、袁咏仪

上映时间：1993年

片长：97分钟

剧情介绍

时值九十年代的香港，父亲楚帆(梁家辉饰)讲义气讲原则，儿子楚原(梁朝伟饰)却冷漠实际，二人无法沟通，矛盾不断，母亲(刘嘉玲饰)夹在二人中间左右为难。中秋节楚帆心软放走匪导致自己受伤昏迷，楚原却借探望父亲的机会又和医院女医生鬼混，女友阿夷(袁咏仪饰)好心劝慰却无法令浪子回头。

当夜正值木星和月亮交叠，楚原误打误撞掉入一口施工用井中，却重返几十年前和风华正茂的父亲及春风街邻居重新相识。楚原这才知道，原来母亲罗拉当年亦是富家小姐，年轻漂亮却倾心热心英俊的电车厂工人楚帆，两人的爱情被外公百般阻拦......

6、摩登如来神掌

导演：黄泰来

主演：刘德华、王祖贤、陈百祥、元华

上映时间：1990年

片长：98分钟

剧情介绍

武德辉与厉池赴大陆公干而走私出土文物，误入一元朝山洞，发现了旷世秘笈，又救了被天蚕网冷藏七百年之元朝云萝公主及侍俾小蛮，但亦撞释放了七百年前天下第一邪派高手天残。二人带走云萝及小蛮。云萝绝世聪明，回港后迅速精通多国语言，成为时代女性，且助辉学成如来神掌。迟则资质关系，只练成较次的「七旋斩」。他们被天残找到，因辉没法练成第九式「万佛朝宗」，不敌天残，被废去全身武功。辉迟终被云萝公主及「特异功能团」另一异人严真所救。云萝以「玉女心经」救辉，为他疗伤，严真更授以吸收天地能量术，练成「万佛朝宗」。辉发挥「万佛朝宗」之威力，废去天残武功，成为真正大侠。

本片是漫画式的幻想武侠片，由王晶编剧，黄泰来导演，描写广告公司职员刘德华与陈百祥，在前往大陆公干时无意中发现一个秘洞，取得元朝秘笈，解救了冷封多年的元朝公主王祖贤和梅小惠，同时也释放了邪派高手元华。刘与陈带了王与梅回香港，本以为她们不能适应现代生活，不料公主聪明过人，竟精通多国语言，并教刘学成秘笈中的如来神掌。此时，暗恋公主的元华追到刘家，与刘展开了一连串的生死斗。本片借鉴多部西片和粤语片的桥段，再加上港式漫画动作喜剧的包装，娱乐性颇为丰富，是纯粹消闲之作。

7、赌侠Ⅱ之上海滩赌圣

导演：王晶

主演：周星驰、吕良伟、巩俐、吴君如、吴孟达

上映时间：1991年

片长：116分钟

剧情介绍

阿星(周星驰 饰)由赌神(周润发饰)处学成归来，恰逢不甘心失败的大军集合中南海五大高手复仇，虽有龙五(向华强饰)相助，但阿星与三叔(吴孟达 饰)仍被大军等人发功送至1937年的上海, 阿星与三叔失散后意外击杀谋害许文强之凶手，得以结识丁力(吕良伟 饰)，自此与祖父周大福(吴孟达 饰)留在丁力身边。

丁力女友如仙(巩俐饰)(台湾版为(方季惟饰))令阿星魂牵梦绕，却不知她是自己所中意女孩如梦(巩俐 饰)的孪生姐姐，川岛芳子意欲控制上海，于是网罗大军等人频频向丁力发难，并约定最后以赌局决定胜负，阿星从日本人手中涉险逃脱，终于赶上赌局，而决定这场赌局的关键，却是一个名叫“今晚打老虎”的神秘人物。

8、跨越时空的小子

导演：张鹏翼

主演：陈慧楼、龙天翔、吴大维

上映时间：1987年

片长：110分钟

剧情介绍

清朝末年中国功夫大师霍元甲，年仅十二已身怀功夫，霍元甲为替身负伤的父亲，迎战“凶恶海盗”之战，于是籍着神秘玄奥的中国法术——五鬼搬运大法的帮助，到武学仙境蜀山求访千年剑仙不死剑学习速成之绝技，不料;大地场变化，竟误入时光道来到现代。

元甲误作现代世界为武学仙境，竟四处寻找剑仙，因而结识了幼童军阿国，小胖，及小燕的科学迷哥哥张贝尔助元甲从返清末。但可惜事不如意，国家科学院人员发现了古代人来到现代。

9、正牌韦小宝之奉旨沟女

导演：柯受良

主演：梁朝伟、张卫健、叶玉卿、汤镇业

上映时间：1993年

片长：94分钟

剧情介绍

康熙(汤镇业饰)病重，国师求法得知真命皇后尚未出现，致令龙体违和，唯今之计是命人去未来寻得真凤皇后与康熙匹配，皇上方能得救，此任务交予韦小宝(梁朝伟饰)执行，小宝遂乘坐罗刹国之高科技结晶——穿梭古今无敌浑天轮误到一九九三年的香港，并结识市井之徒亚超(张卫健饰)，两人成为好友。

另一方面，小宝认识小学教师阿霞(吴雪雯饰)，对其渐生情愫，但此时建宁公主(叶玉卿饰)双儿来到现代寻夫，引起连串趣事，再加上吴三桂派手下追杀小宝，以阻止他寻找皇后，小宝面对种种问题，如何决断呢?

10、无限复活

导演：刘镇伟

主演：郑伊健、张柏芝、关继威

上映时间：2002

剧情介绍

本片的时光倒流故事发生在一位女警察和一个赌徒的身上。片中张柏芝饰演一个年轻干练的女警察Tina ，而郑伊健则饰演一位英俊潇洒的赌徒李伯仁。赌徒与警察自然不是同路人，警察劝赌徒回头是岸，而赌徒则一心要找回自己的老朋友。

现实中无法实现的事，只有靠着时光倒流的神奇才能一一变为现实。片中的这位女警和赌徒，就是靠了一块红蕃“回头石”的神奇作用进入了时光隧道，回到了从前。在这个过程中，赌徒不仅改变了自己还救回了自己的老友阿星，更与年轻貌美的女警发生了一段不可言传的情感故事。到最后结局，Tina被25号仁带走了。

7、魔兽世界为什么看不到大脚世界频道说的话

聊天栏右上角有个爪子的标志,看看是不是打了叉。。。。再点一下吧叉取消就可以看世界频道了。。。。。。

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9、我用百度网盘下载一个大文件，可不可以暂停下载，关机，次日继续下载？【次日会不会变成重头开始下载？】

可以暂停，百度网盘下载支持断点续传，不会重头开始的。

10、求巫哲大大的《解药》全文＋番外百度云资源

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