1、腰疼什么样的治疗仪好用啊
引起腰痛的原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾内病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的容腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.
建议去医院确诊一下原因。再对症治疗!
如果不愿意去医院可以试验下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,时间越长越好,如果感觉症状有减轻,可以考虑使用负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同,在有些三甲医院可以买到。穿着它正常行走就相当于倒走,但是更安全,锻炼的总量更大,可以缩短康复时间,效果巩固,样子与正常的鞋接近。
有腰痛,建议平时不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的,中跟鞋也一样。
2、治疗腰肌劳损有什么好的理疗之类的仪器吗?
常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾,疏通经络,防治腰肌劳损。下面介绍自我按摩防治腰肌劳损十法:推两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上向下推搓30—50次,至局部产生热感为止。捏脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势,均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15—20次。揉采取坐姿。两手五指并拢,分别放在后腰左右两侧,用掌心上下缓慢揉搓,至发热为止。滚两手握拳,从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上,再自上而下,反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。压两手叉腰,大拇指分别按于两侧腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针,各36圈。叩用双手半握拳,用两拳的背面轻叩腰骶部,以不引起疼痛为度。左右同时进行,各叩30次。抓双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼到骶部顺序进行,两侧各抓36次。抖两手置腰部,掌根按于腰眼处,快速上下抖动15—20次。按取坐位,以中指指尖揉人中穴1—2分钟。点取坐位,用两手中指的指尖分别点按两腿委中穴(膝关节后窝正中)1—2分钟,被按部位应出现酸、麻、胀的感觉。除了局部按摩,摇动腰部也能够防治腰肌劳损。具体介绍两种方法,以供参考:①转胯运腰站立姿势,双手叉腰,拇指在前,其余四指在后,中指按在腰眼部,即中医所说的肾穴位上,吸气时,将胯由左向右摆动,呼气时,由右向左摆动,一呼一吸为一次,可连续做8—32次。②旋腰转背取站立姿势,两手上举至头两侧与肩同宽,拇指尖与眉同高,手心相对。吸气时,上体由左向右扭转,头也随着向后扭转,呼气时,由右向左扭动,一呼一吸为一次,可连续做8—32次。
3、最近老是腰疼,想买个治疗仪,那种治疗仪好
腰疼不要自行随便治疗,腰疼的原因有很多种,轻一点的腰肌劳损、肌肉拉伤等,严重点内的腰椎间盘突出、脊髓炎等容等,经常的腰疼最好是就医检查,以免耽误治疗,建议让医师先检查肌肉,如果没有问题就在拍个CT看看。
你说的神灯我们医院经常使用,但我要告诉你的是神灯只是辅助治疗,他本身没有太大的治疗效果的,仅仅是渗透加热而已的。
目前市面上的治疗仪很多,规格种类很多,建议先确诊是什么原因引起的腰疼在对症购买使用,莫盲目使用而加重病情
4、铁腰板治疗仪效果好吗
引起腰痛的抄原因有很多的,有先袭天性、外伤性、内脏器官引起的、骨病引起的和姿势性腰痛,要确诊之后才能够对症治疗。
可以试验下倒走,倒走锻炼对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,注意安全。
倒走锻炼对腰痛有作用,就是长期不合理姿势造成的腰痛,矫正姿势是康复的关键。可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。
日常生活中要注意姿势,不要久站久坐过度劳累,不易进行剧烈运动,过多的运动量反而会加重腰痛。不要睡过软的床铺,注意保暖。
负跟鞋的功能可以自己在家中先来体验下:赤足,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,时间越长越好,不感觉到累就好,感觉一下腰痛有没有缓解。它不是偏方,而是人体力学研究的科学结论,发表多篇学术论文,并获得三项国家发明专利授权,而且还通过了国际专利的审查。
5、铁腰板治疗仪管用吗?
有用。
铁腰复板治疗仪是传统的制红外线治疗仪,也就是热疗仪的一种,主要针对局部软组织循环障碍,所引起的局部怕冷,疼痛,紧张或者痉挛的症状,有着明显的治疗作用。针对局部的各种类型的炎症的中后期,有着比较明显的促进炎症吸收的作用,可以治疗腰肌劳损,肌筋膜炎,风湿寒性关节痛等循环障碍类疾病,以及风寒刺激性疼痛性疾病。
其作用就是上述这些作用,想通过治疗仪达到其他作用的,一般不太可能。如果患有上述性质疾病,可以考虑使用铁腰板治疗仪,如果疾病诊断没有明确的患者,应该及时明确诊断后再使用。
(5)腰肌治疗仪管用吗扩展资料:
治疗仪使用注意事项:
通电后逐渐升温,用户根据自身皮肤承受能力自行调节高低温开关。达到皮肤能够承受得了的状态下,可以将滑动开关调至低温档。
每次通电不得超过2小时,每天累计使用不得好过5小时。1个疗程15天,需要继续使用,中间休息两天,再继续使用。
严谨将治疗盘直接接触皮肤,必须隔多层衣物使用或者垫干燥毛巾、棉布进行使用,以免烫伤皮肤。停止使用机器是要关机。
6、我买了个红外线理疗仪用了几天腰的确是明显改善但是为什么我每次酸疼的地方会往下跑啊本来腰酸现在跑到屁
红外线治疗复仪治疗作用制的基础是温热效应。在红外线照射下,组织温度升高,毛细血管扩张,血流加快,物质代谢增强,组织细胞活力及再生能力提高。红外线治疗慢性炎症时,改善血液循环,增加细胞的吞噬功能,消除肿胀,促进炎症消散。红外线可降低神经系统的兴奋性,有镇痛、解除横纹肌和平滑肌痉挛以及促进神经功能恢复等作用。在治疗慢性感染性伤口和慢性溃疡时,改善组织营养,消除肉芽水肿,促进肉芽生长,加快伤口愈合。红外线照射有减少烧伤创面渗出的作用。红外线还经常用于治疗扭挫伤,促进组织肿张和血肿消散以及减轻术后粘连,促进瘢痕软化,减轻瘢痕挛缩等。
你腰酸和屁股酸可能同时存在,只不过腰酸更明显一些,掩盖了屁股酸。最多你再用理疗仪把屁股烤一烤好了。