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肌劳损腰运动员怎么治

发布时间:2020-10-21 13:41:00

1、运动员腰肌劳损用什么药

止疼药就行 肌肉劳损主要靠养的 等缓解了再适量运动逐渐恢复 不可急功近利
但腰肌劳损往往会伴随 腰椎问题 最好到医院做个全面检查 如果有腰椎间盘突出 就不能运动了

2、练体育的运动员腰部受伤腰肌劳损有什么治疗方法

1、休息。
2、局部热疗,按摩。
3、要想彻底治愈,必须停止训练。

3、运动导致的腰肌劳损如何治疗?

腰肌劳损的话,主要靠平时保养,站不能站太久,坐不能坐太久,长时间一个体位,需要换个体位,扭扭腰部,按摩按摩局部,或热敷。拔火罐,理疗这些也是有效果的。

4、运动员的腰肌劳损有什么好的治疗办法?

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