1、有腰肌劳损怎么办?腰疼呢
腰肌劳损的症状:
1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
2.劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
3.不ke坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以肩少疼痛。
4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
对于腰肌劳损的症状，一般外贴中医的苗灬父灬养灬生灬贴，坚持外贴，可接觉问题，希望对您有帮助
2、腰痛啊腰肌劳损怎么办
你好，这种病不容易根治，大部分的原因是不能长时间的休息保养，建议做理疗、按摩、针灸等治疗，口服消炎止痛、舒筋活血的药物，平时的日常工作和生活中避免长时间弯腰干活、避免劳累，多卧床休息，不能受风着凉，可以每天热敷一下。如果效果不好，可以进行封闭治疗，效果还是不错的。
3、腰肌劳损一干活就腰疼，怎么办
根据你说的情况应该属于腰肌劳损的表现。
建议你一定要睡硬板床.可以牵引理疗红外线推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右。
4、有腰肌劳损怎么办最好
你的情况考虑为受凉和劳累引起的腰肌劳损的表现,它可以出现腰酸,腰痛,腰的两侧疼痛,酸麻,腰部肌肉僵硬胀痛的表现。建议你避免受凉和劳累,注意保暖,注意休息,不要频繁弯腰,不要频繁站立,适当的活动,可以中医辩证施治调理治疗,平时注意腰部保温,多运动,不要长时间固定一种姿势,保守治疗保养相结合,效果较好的。以上是对有腰肌劳损怎么办最好这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
5、我得了腰肌劳损怎么办？