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髂腰肌跟子宫有关系吗

发布时间:2020-10-20 12:08:57

1、髂腰肌损伤

按照你所说的情况来看,你不一定是腰肌拉伤!腰肌拉伤或劳损基本上用不到一两年就可痊愈的!和有可能是韧带软组织损伤。

处置:

外用涂抹——双氯芬酸钾凝胶或乳膏。(起到活络、扭伤、疼痛症作用)
口服:舒筋活血片或胶囊软、胶囊都行(起到疏通经络、调解气血的作用)
外敷:每天用双手掌轻搽疼痛处每次50下或用热冒巾敷。

以上方法效果甚佳〉
祝愿好运!

2、髂腰肌是人体最重要的肌肉之一,具有许多不可替代的功能,导致哪些功能的缺失?

是四块,髂腰肌 肩胛提肌 斜角肌 胸小肌
不当锻炼可能会导致:
髂腰肌---------导致骨盆前倾,腰椎前屈增大,是腰椎压力变大,形成下背疼
胸小肌---------导致圆肩,关节活动受限
肩胛提肌---------导致耸肩,使肩胛骨与颈椎空间变小,压迫颈椎神经。
斜角肌----------神经被压迫,肋骨与锁骨空间变小

3、髂腰肌的作用

髂腰肌的主要作用:近侧支撑时,它的拉力是由下向上前,收缩时能使大腿屈,在跑动中大腿能否快速前摆和高抬与髂腰肌收缩的速度和力量有很大的关系。而在远侧支撑时,两侧髂腰肌同时收缩,使躯干前屈和骨盘前倾,又为跑动中身体重心积极前送完成抬腿下压动作从而获得向前的速度创造了良好的条件。

4、谢亚龙的“叉腰肌”真的跟医学上的“髂腰肌”有关吗?

医学上的其它名词是已有的事实,西方发明的;“叉腰肌”是一种进化现象。就目前所知,长期在国家队踢足球是诱发向此进化的主要但不是唯一原因。搞清其发生发展的分子机理是目前医学研究的热点之一,具有诺贝尔难度。
周末愉快

5、简述髂腰肌的起止点、主要功能及力量和伸展性练习方法?

髂腰肌由腰大肌和髂肌组成。

腰大肌起点—腰椎体的侧面和横突,第12胸椎、第1~5腰椎横突;髂肌起点—髂窝。

共同止点:股骨小转子;

功能:髋关节屈和外旋;骨盆前屈

力量训练方法:利用髋关节屈和外旋功能设计动作进行训练;

伸展练习方法:弓箭步静态拉伸,分主动和被动;

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