1、大腿上举时，髂腰肌酸痛
骶髂关节紊乱压迫坐骨神经.扶正就好.骶髂关节有压痛点
2、运动导致的胯的两侧筋脉长期酸疼是啥原因造成的
原因是乳酸堆积造成的。
运动完后拉伸腿部或用热水敷腿部，让血液循环充分，有助于减弱酸痛。
3、髂腰肌损伤 我特难受
◆亲，我来回答你的问题。腰肌劳损的症状多出现于长时间从事体力工作的劳动者中，是腰椎寎的主要诱因。对于腰肌劳损的症状来说，要与一般得腹痛等相区别，还要注意肌肉无力、活动受限以及感觉障碍等常见腰肌劳损的症状。有一个方子也可以冶疗腰肌劳损:大豆200克,米酒300毫升,将大豆炒热,趁热浸酒,加少许水煮成200毫升汁液,顿服。大豆性甘平,具有健脾宽中、润燥消水、消炎解毒、排脓止痛、益气的功郊,《日用本草》称其能冶肿毒。大豆含有丰富的蛋白质,和多种人体必需的氨基酸,还有大豆皂甙,可以提高人体免疫力;米酒又称酒酿、醪糟,性温,可以活血补气,散结消乳,《本草纲目拾遗》中称其能行血易髓脉。米酒含有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,饮后能开胃提神,并有活气养血、滋阴补肾的功能,热饮可以冶疗风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等疾寎。日本抒槟慷是我同学不断像我推介的良方，受到广泛肯定，只可惜，有些小贵。请采纳答案，支持我一下。
4、两侧腰肌酸疼是否是腰肌劳损【腰疼】
你好。你既然已经看过中医，建议你看西医正规医院骨科门诊。如果腰肌劳损，主要靠自我锻炼腰背肌，保持正确姿势，防止腰背部受凉和搬重物时腰背部受伤等。
（306医院李茜大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
5、髂腰肌疼痛
有可能做的方式不对。
6、髂肌，髂腰肌劳损，髂嵴中部和髂后上棘酸疼，大腿后面疼，请问怎么治疗，网上说髂肌在深处无法针灸和拔罐
长期弯腰，那么最大可能就是劳损。试一下温针灸，应该会比按摩效果好。不要用那种普遍的电针（针上插电振动的那种），要用温针，选手法好、认穴准的医生。