1、缺钾 缺钾会引起腿部肌肉疼痛吗？
腰背部疾病－病因－创伤－肌肉骨骼损伤 如果腰部肌肉不再能保护脊柱，腰部就会内发生疼痛容。身体姿势不正 ﹑ 疲劳 ﹑ 过多的腰部负荷 ﹑ 还有突然的腰部外伤都会引起腰部疼痛。位于胸部下段和腰背部区域的重要肌肉群有：腰方肌 第三军医大学新桥医院骨科李长青始于最后一根肋骨第 12 肋和 L1-L4 （第一腰椎到第四腰椎）的横突，止于髂嵴。 腰髂肌群由腰大肌和髂肌组成。 腰大肌 始于 T12-L5 （第 12 胸椎到第 5 腰椎）的横突和椎体，止于股骨小转子。 髂肌始于髂嵴的前边缘, 止于股骨小转子。肌痉挛常提示腰背部有损伤，通过休息 ﹑ 保守治疗 ﹑ 冷敷 ﹑ 止疼药物的使用，这种损伤可得以治愈。肌肉和韧带损伤都会导致肌痉挛，有时这两种肌痉挛很难鉴别。肌肉损伤后，肌肉大多有不同程度的撕裂。但因为肌肉有着丰富的血供，它们能在短短几天内愈合。 肌肉损伤常会导致肿胀，这是为了阻止进一步的运动可能带来的损伤。如果肌肉无法运动，他们最终会萎缩，变得无力，因此防止肌肉肿胀是十分重要的，只有这样受损肌肉才能尽快恢复功能。在治疗伴有炎症的肌肉骨骼疾病时，可以用冷敷来减小肿胀，减轻肌痉挛。
2、缺钾和腿部受冷有关系么
腰背部疾病－病因－创伤－肌肉骨骼损伤 如果腰部肌肉不再能保护脊柱，腰部就会发生疼痛。身体姿势不正 ﹑ 疲劳 ﹑ 过多的腰部负荷 ﹑ 还有突然的腰部外伤都会引起腰部疼痛。位于胸部下段和腰背部区域的重要肌肉群有：腰方肌 第三军医大学新桥医院骨科李长青始于最后一根肋骨第 依贰 肋和 L依-L四 （第一腰椎到第四腰椎）的横突，止于髂嵴。 腰髂肌群由腰大肌和髂肌组成。 腰大肌 始于 T依贰-L5 （第 依贰 胸椎到第 5 腰椎）的横突和椎体，止于股骨小转子。 髂肌始于髂嵴的前边缘, 止于股骨小转子。肌痉挛常提示腰背部有损伤，通过休息 ﹑ 保守治疗 ﹑ 冷敷 ﹑ 止疼药物的使用，这种损伤可得以治愈。肌肉和韧带损伤都会导致肌痉挛，有时这两种肌痉挛很难鉴别。肌肉损伤后，肌肉大多有不同程度的撕裂。但因为肌肉有着丰富的血供，它们能在短短几天内愈合。 肌肉损伤常会导致肿胀，这是为了阻止进一步的运动可能带来的损伤。如果肌肉无法运动，他们最终会萎缩，变得无力，因此防止肌肉肿胀是十分重要的，只有这样受损肌肉才能尽快恢复功能。在治疗伴有炎症的肌肉骨骼疾病时，可以用冷敷来减小肿胀，减轻肌痉挛
3、长短腿，是腿长的那边腰方肌紧张吗
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4、练单杠悬挂举腿会让腰变粗吗？那健身什么动作会导致腰粗
训练到腰方肌的动作会粗 不过粗不了多少 专业力量举可能也会